'NESHVAĆENI': Čak i ako se pokušavate riješiti tek ponekog kilograma prije nego ponosno zakoračite na plažu, znate da je pred vama iznimno težak izazov
Sedam stvari koje razumiju samo osobe koje pokušavaju smršavjeti
Ako ste se barem jednom u životu pokušavali riješiti neželjenih kilograma, onda znate da ste bili i "neshvaćeni". Čak i ako se pokušavate riješiti tek ponekog kilograma prije nego ponosno zakoračite na plažu, znate da je pred vama težak izazov, piše Večernji list.
Ovo je 7 stvari koje razumiju samo oni koji vode istu borbu.
1. Ogledalo je vaš neprijatelj
Do trajnog gubitka neželjenih kilograma dug je put, a to može biti vrlo frustrirajuće. Ne olakšava ni pogled u ogledalo jer ne odražava ono kako se osjećate, ne pokazuje koliko ste truda uložili da biste došli do cilja. Ponekad vas ni vaga neće "nagraditi" za vaša odricanja i trud, ali to ne znači da pomaka nema. Imajte na umu da se promjene ipak događaju, čak i ako ih vi ne vidite izvana.
Ostalih šest stvari pročitajte na Večernji.hr.