Kod lica pojedinca osjetljivog na šećer, najčešći simptomi su bore i linije na čelu, natečenost područja ispod očiju kao i osjećaj suhe, stanjenje kože
Pomoći će i jabučni ocat. Koristi se kao prirodni čistač ili kao antiseptik, ali može se koristiti i kao pomoć za probleme s probavom, jer pomaže apsorbirati hranjive tvari i ublažiti bol u želucu
U lonac stavite listove koprive, limun narezan na kolutove i vodu - poklopite i ostavite da odstoji 24 sata. Nakon toga sve procijedite i to tako da na cjedilo stavite gazu
Boza je zdrava jer sadrži vitamine B1, B2, B3, B6 i B12, a sadrži puno korisnih bakterija. Preporučuje se piti sportašima, trudnicama i dojiljama, a poznata je po tome što smanjuje stres
Mnogi nikada ne podgrijavaju krumpir jer vjeruju da je takav toksičan ili kancerogen te da bi se mogli otrovati, no to nije tako, istina je da podgrijani krumpir može teže 'sjesti' na želudac
S obzirom na to da kakao sadrži visoku dozu magnezija, pozitivan učinak na san možete imati i od šalice toplog kakaa prije spavanja. U toj su kategoriji i indijski oraščići i bademi
Prema HZJZ, za odrasle od 18 do 64 godine se preporučuje umjerena aktivnost pet dana u tjednu u trajanju od 30 do 60 minuta (150-300 minuta tjedno)
Duboke i jako izražene bore na licu obično su znak suhe, kože koja nije adekvatno njegovana, ili znak da je riječ o dugogodišnjem pušaču, kaže dermatologinja mr. dr. Klaudija Šebetić
Kako bismo to spriječili, važno je povremeno mjeriti tlak, ali promijeniti životne navike i prehranu. Nepravilna prehrana odgovorna je za 50 posto slučajeva hipertenzije
Chia sadrži obilje omega-3 masnih kiselina, kalcij, željezo, magnezij, bjelančevine, vitamine A, B, E i D... Koristiti se mogu u gotovo u svemu, a najpopularnije su u kašama i smoothijima
Bicikliranje će s vremenom povoljno utjecati na vašu koordinaciju, a poboljšava i cirkulaciju. Osim toga, s vremenom će doći do jačanja mišića donjeg dijela tijela i bolje pokretljivosti određenih zglobova
Tajna nije samo u pilatesu, plesu, funkcionalnom ili intervalnom treningu. Mora biti svega podjednako. U protivnom svoje tijelo ograničavate, a može vam i lako postati dosadno
Svaka promjena atmosferskog tlaka, temperature i vlažnosti zraka može nepovoljno utjecati na zdravlje, pa valja znati kako se zaštiti i osnažiti imunitet
Narednih osam tjedana, učenici osnovnih škola moći će pokazati svoju kreativnost i objasniti zašto vole sport te potaknuti pozitivne promjene u ponašanju svojih vršnjaka
Sirak tek treba dobiti svojih pet minuta slave, jer još uvijek malo tko za njega zna. Može se jesti kao slani prilog ili slatka kaša, a u njemu nema glutena
Možete piti i do tri šalice dnevno, a važno je va budu sušeni cvjetovi, a ne filtar-vrećice. Prošetajte u prirodu ili kupite sušene cvjetove u rinfuzi za ukusan i zdrav čaj
U slučaju pretjeranog solanina mogu se javiti tegobe kao što su mučnina, bolovi u želucu, povraćanje i dijareja. Zato izbjegavajte konzumaciju jako zelenog, proklijalog ili smežuranog krumpira
Zabrinuta žena kaže kako godinama ne spava pa je na kraju pribjegla tome da se uspavljuje uz bocu vina, što je isprva imalo efekta, ali više - ne djeluje
Najvažnija prva stvar ujutro je da se popije nešto toplo jer time zapravo ponovno budite svoj probavni sustav. Pijenje hladnih ili ledenih pića možete lako ugasiti probavnu funkciju
Slijedeći osam zdravih načina ponašanja moguće je smanjiti biološku dob, otkiva istraživanje. Radi se o svakodnevnim navikama koje su dostupne na jednostavan način
Iskoristi svoj Oranž