Obavijesti

Kolumne

Komentari 5

Vrijeme je za veliko proljetno čišćenje od nakupljenih otrova

Detoksikacijske se kure obično provode tri tjedna. Najprije se pročisti jedan organ i organski sustav, a za desetak dana slijedi nova drenažna kura uz pomoć biljaka

VIDEO

Urednica portala Naturala.hr i fitoterapeutkinja Andrea Šitum svakog tjedna donosi savjete za borbu protiv neprijatelja zdravlja. Ovog se puta osvrnula na detoksikaciju. 

Bilo da je riječ o hrani i piću, kozmetici ili pak o okolišu kojemu smo izloženi - svakog dana u svoja tijela unosimo toksine, a upravo je vrijeme pojavljivanja prvih proljetnica (jeste li već primijetili visibabe i jaglace u svom kraju?) idealno za razmišljanje o proljetnoj detoksikaciji.

Cilj proljetne detoksikacije je osloboditi tijelo od štetnih tvari nakupljenih tijekom zime koje usporavaju naše metaboličke procese i ukloniti učinke koje toksini imaju na funkciju imunosnog, probavnog, dišnogi mokraćnog sustava. Načini detoksikacije su brojni i kreću se od tradicionalno ukorijenjenog posta, ispijanja većih količina vode, konzumiranja sirove hrane i kašastih sokova pa sve do uzimanja različitih dodataka prehrani. Često se preporučuje i oralno uzimanje ventilirane zelene gline koja na sebe adsorbira različite toksine i detoksikacijski klistira. 

Detoksikacijske se kure obično provode tri tjedna. Najprije se pročisti jedan organ i organski sustav, a za desetak dana slijedi nova kura

Ali, budući da je ovo kolumna Priroda liječi - danas ćemo reći ponešto o tome kojim fitoterapeuticima provesti detoksikaciju. Principi moderne fitoterapije vezani uz detoksikaciju podrazumijevaju dobro osmišljene protokole prilagođene svakoj osobi, a detoksikacijske se kure obično provode u tri tjedna u kojima se prvo pročisti jedan organ i organski sustav (npr. drenaža mokraćnog sustava listom koprive) i tek nakon pauze od desetak dana provodi se nova drenažna kura (npr. drenažna kura s djelovanjem na jetru, žuč i probavne organe listom artičoke). 

Budući da su biljke prave male tvornice kemijskih spojeva - neke od njih, kao npr. korijen maslačka i list ružmarina, mogu djelovati istodobno na čišćenje više organa (bubrezi i jetra). Zelen poljske preslice, list koprive, list breze i zelen zlatnice imaju sposobnost pročišćavanja bubrega i mokraćnog sustava. Korijen, list i zelen maslačka, korijen čička, list artičoke, list ružmarina i sikavica imaju pak sposobnost drenaže i osnaživanja funkcije jetre. No kako ćemo to učiniti? U idućoj kolumni očekuju vas detoksikacijske recepture pa, do tada, dragi čitatelji.

Vidi sve članke ovog autora
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 5
VIDEO

Dok je bio premijer, Milanović nije imao hrabrosti rušiti HDZ
KOLUMNA: TOMISLAV KLAUŠKI

Dok je bio premijer, Milanović nije imao hrabrosti rušiti HDZ

Plus+ Sad, kao predsjednik koji ne smije biti premijerski kandidat, prijeti osvetom HDZ-ovcima. Iako prijeti samo jednoj osobi, Ivanu Turudiću. Za ostalo vjerojatno neće imati hrabrosti

Euro 2024., raspored i satnica svih utakmica: Poznati su svi sudionici, kako kupiti ulaznice?
VODIČ ZA PRVENSTVO

Euro 2024., raspored i satnica svih utakmica: Poznati su svi sudionici, kako kupiti ulaznice?

Cijene ulaznica se kreću od 30 eura za najjeftinija mjesta do 1000 eura za najskuplje. Za sve utakmice u skupini hrvatski su navijači dobili po 10.000 ulaznica
VIDEO Dragana Mirković: 'Sve sam riskirala. Nije me sramota sad reći da nemam novca...'
EKSKLUZIVNO: ISPOVIJEST IZ DVORCA

VIDEO Dragana Mirković: 'Sve sam riskirala. Nije me sramota sad reći da nemam novca...'

Cijela estrada zna koliko sam radila u braku, ali to sam i htjela. Mogla sam se udati za bogataša da ne radim ništa, ali to me nije privlačilo. Ja sam bila ta 'lokomotiva', rekla nam je Dragana Mirković u svom dvorcu