Obavijesti

Lifestyle

Komentari 9

10 umaka za pobjedu Vatrenih: Gotovi su dok kažeš 'Goooool'

10 umaka za pobjedu Vatrenih: Gotovi su dok kažeš 'Goooool'

BRZO I FINO Pripremite umake za čips i krekere od jogurta, rajčice, sira, slanutka, tune, avokada. Ako ste ljubitelj ljutog, u umak slobodno nasjeckajte ljute papričice

VIDEO

Umaci za grickalice brzo se pripremaju, a nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Za njih će vam trebati svega nekoliko sastojaka koje vjerojatno već imate.

Umake od jogurta ili rajčice možete obogatiti okusom omiljenog povrća. Dodajte im kapare, sušene rajčice ili neko voće kako biste dobili zanimljiv okus te ih poslužite uz krekere, hrskave štapiće ili tortilja čips. Uz humus će dobro odgovarati i zdravija varijanta grickalica, poput štapića mrkve i celera.

11 vatrenih recepata: Budi jak i zdrav kao Modrić i Mandžukić
11 vatrenih recepata: Budi jak i zdrav kao Modrić i Mandžukić

Kap limuna ili limete mogao bi odgovarati svim osvježavajućim umacima na bazi jogurta i kiselog vrhnja, a za dodatno osvježenje ubacite malo svježe mente. Umaku s tunjevinom mogu se dodati masline kako biste pojačali njegov mediteranski okus. Ako ste ljubitelj ljutog, u umak slobodno ubacite nekoliko kapi ljutog umaka ili nasjeckajte ljute papričice. Poigrajte se i s posluživanjem. Poslužite guacamole u kori od avokada, a grčki umak u izdubljenoj paprici.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

10 NAVIJAČKIH UMAKA:

1. Salsa umak

Fotolia

SASTOJCI: 1 kg rajčica, 50 ml maslinova ulja, 2 češnja češnjaka, žličica šećera, bosiljak, sol, papar

PRIPREMA: Rajčice ogulite i narežite na kockice. Na tavu stavite ulje, protisnuti češnjak i narezanu oguljenu rajčicu. Kuhajte uz miješanje i na kraju, kad se sve sjedini, dodajte sol, papar, malo šećera i bosiljak.

2. Hummus

SASTOJCI: 300 g slanutka, 1 žlica tahini umaka, 2 žlice limunova soka, 1 češanj češnjaka, 2 žlice vode, 3 žlice maslinova ulja

PRIPREMA: Izmiješajte slanutak, tahini, limunov sok, protisnuti češnjak i vodu te izmiksajte mikserom. Dok miksate, postupno dodajte ulje dok ne dobijete glatku smjesu.

Ako vas tijekom SP-a ne ubije vaša cura, navijanje bi moglo...
Ako vas tijekom SP-a ne ubije vaša cura, navijanje bi moglo...

3. Guacamole

SASTOJCI: 2 avokada, 1 ljubičasti luk, 1 čili papričica, 1 rajčica, limetin sok. svježe mljeveni papar, sol

PRIPREMA: Avokado prepolovite, uklonite sjemenku i izdubite ga žlicom. Meso avokada premjestite u posudu i pokapajte sokom od limete. Nasjeckajte rajčicu i luk na sitno. Chilli papričici uklonite sjemenke i žilice pa je sitno nasjeckajte. U posudi usitnite avokado pomoću vilice, dodajte luk, rajčicu, chilli papričicu po želji i promiješajte. Začinite solju, paprom i sokom od limete po ukusu. Umak prekrijte prozirnom folijom i ohladite.

4. Umak s tunjevinom

Stockfood/Guliver

SASTOJCI: 1 veća glavica luka, 1 konzerva tune, 5 žličica majoneze, 1 žličica sjeckane rajčice, 1 žličica octa, sol, papar

PRIPREMA: Luk nasjeckajte i ubacite u blender sa svim ostalim sastojcima. Izblendajte i poslužite.

5. Pikantni umak

SASTOJCI: 5 rajčica bez kože i sjemenki (može i pelati), 1 manja glavica crvenog luka, 1-2 češnja češnjaka, korijander, origano, žlica maslinova ulja, 1 paprika (najbolje zelena ili Jalapeño), chili ili tabasco

PRIPREMA: Sitno nasjeckajte rajčicu, luk, češnjak i papriku. Sve dobro pomiješajte s uljem i začinima. Poslužite hladno.

Astro navijači: Ovan zna bolje od suca, Rak divlja, Bik brblja
Astro navijači: Ovan zna bolje od suca, Rak divlja, Bik brblja

6. Tzatziki umak

SASTOJCI: 3 žlice maslinova ulja, 1 žlica limunova soka, 2 češnja češnjaka, 1/2 žličice soli, 300 ml grčkog jogurta, 1 veći krastavac, 1 žličica kopra, papar

PRIPREMA: Pomiješajte ulje, limunov sok, sol, protisnuti češnjak i papar. Dodajte jogurt i dobro pomiješajte. Krastavce ogulite, izvadite sjemenke pa sitno naribajte. Posolite pa pustite da krastavci odstoje i puste vodu. Ocijedite ih i ubacite u jogurt. Kopar nasjeckajte pa sve umiješajte u umak.

7. Umak s vlascem

SASTOJCI: 200 g grčkog jogurta, 100 g kiselog vrhnja, vezica vlasca, češanj češnjaka, sol, papar

PRIPREMA: Pomiješajte vrhnje i jogurt pa začinite sjeckanim vlascem i češnjakom, solju i paprom. Poslužite uz tortilla čips.

Fotolia

8. Umak sa sušenim rajčicama

SASTOJCI: 200 g krem sira, 1/2 šalice kiselog vrhnja, 1/2 šalice majoneze, 1/4 šalice sušenih rajčica, 1 mladi luk, 1/2 paprike, 1/2 žličice soli, 1/4 žličice papra

PRIPREMA: Sušene rajčice ocijedite i narežite na trakice pa izblendajte s mladim lukom i paprikom dok ne dobijete gustu pastu. Pomiješajte s vrhnjem, krem sirom i majonezom. Začinite i poslužite ohlađeno.

9. Grčki dip

SASTOJCI: 50 g feta sira, 100 g krem sira, 200 ml grčkog jogurta, 3 žlice maslinova ulja, sol, papar, crvena paprika, vlasac, sjeckani kopar

PRIPREMA: Pomiješajte sve sastojke i poslužite uz krekere.

Japanci oduševili svijet: Evo zašto sve čiste nakon utakmice
Japanci oduševili svijet: Evo zašto sve čiste nakon utakmice

10. Umak od sira

SASTOJCI: 4-5 listića sira za tost, 1/2 šalice salse, 70 g svježeg krem sira

PRIPREMA: Poslažite u keramičku posudu dva listića sira te na njih salsu i kremasti sir. Dodajte još jedan ili dva listića sira. Ubacite u mikrovalnu pećnicu na 20-30 sekundi. Promiješajte i ubacite na još 10-ak sekundi ako nije dovoljno kremasto.

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 9
VIDEO

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru
Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...