Obavijesti

Lifestyle

Komentari 12

20 ideja za doručak školaraca: Primamljivi su, brzi ali i zdravi

20 ideja za doručak školaraca: Primamljivi su, brzi ali i zdravi
1

Uz šarolike recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji i bolje će se koncentrirati u školi. Ove recepte osmislila je hrvatska nutricionistica, a neki od njih uvedeni su i u školske menije

VIDEO

Prvi jutarnji obrok od izrazite je važnosti za djecu, posebice onu školske dobi, kaže nutricionistica doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender. 

- Djeca koja doručkuju pokazuju značajna poboljšanja u standardiziranim testovima te povećanu sposobnost koncentracije u razredu, zainteresiraniji su za rad i kreativniji. Isto tako, odrasli bolje funkcioniraju u uredu i izvan njega ako su pojeli doručak, a ujedno daju dobar primjer djeci - kaže nutricionistica Vranešić Bender, znanstvena koordinatorica projekta “Petica – igrom do zdravlja”, koji je usmjeren na prevenciju pretilosti u djece školske dobi, a provodi ga Hrvatski liječnički zbor.


Nutricionistica Vranešić Bender podijelila je s vama primjere recepata za doručak koje su osmislili školarci uključeni u program “Petica – igrom do zdravlja”, a neki od tih recepata čak su uključeni i na školske jelovnike. Uz kreativne, šarolike i ukusne recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a početak dana ljepši. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

Sendvič od tunjevine

Sastojci: kukuruzno pecivo,  konzerva tunjevine, kuhano jaje, list zelene salate, 1/2 rajčice, žličica maslaca
Namažite maslac na pecivo, a potom posložite navedene sastojke u sendvič.

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 12
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...
Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje