Alergija se često može skrivati iza prehlade

Najčešći su simptomi peludne alergije suzenje, kihanje, začepljen nos, umor i iscrpljenost. No ako vam se u proljeće ili ljeto pojave povišena temperatura i simptomi slični prehladi, posavjetujte se s alergologom. Dugotrajna neliječena alergija može okončati kroničnim bronhitisom ili astmom. Zato je važno spriječiti najgore pravodobnim odlaskom na testiranje i liječenjem. Ako utvrdite da ste alergični, riješite se i najmanje plijesni te peludi u domu jer izazivaju najteže reakcije. Ljubimce držite podalje od spavaće sobe, a pokušajte se pridržavati općih savjeta za alergičare. 1. Svakodnevno pratite biometeorološku prognozu i izbjegavajte izlaskeu danima kad je u zraku visoka koncentracija peludi. 2. Prozore doma, ureda ili automobila držite zatvorenima. Tako ćete smanjiti mogućnost ulaženja peludi u prostor. 3. Ako možete, promijenite sredinu. Tijekom peludne sezone otiđite na more, odnosno izbjegavajte područja bogata peludom. 4. Ne sušite odjeću i posteljinu na zraku jer se na njoj može nataložiti pelud. Plahte perite iskuhavanjem. 5. Izbacite tepihe jer ćete tako smanjiti broj grinja. Posteljinu i jastuke čuvajte u plastičnim vrećama s patentnim zatvaračem. 6. Kupajte ljubimce u čistoj vodi kako biste smanjili nakupine prhuti. Ako ste alergični na dlaku, ne puštajte ih u spavaću sobu. 7. Vlagu u domu držite ispod 50 posto. Tako ćete se riješiti i plijesni, jer njezino udisanje može iritirati i nadražiti dišne putove. 8. Kad jedete vani, prije no što naručite, upozorite konobara na koje ste sastojke alergični. Pri kupnji proučite popis sastojaka.