Obavijesti

Lifestyle

Komentari 75

Alkohol koji vam dodaje najviše kila - otkrijte kalorijske bombe

Alkohol koji vam dodaje najviše kila - otkrijte kalorijske bombe
1

Ovdje je popis kalorija za razna alkoholna pića, uključujući i koktele. Zbrajajte kalorije kao i kod hrane inače niti od najbolje dijete neće biti puno koristi

VIDEO

Ljudi koji pokušavaju smršavjeti često imaju osjećaj da je problem samo u hrani i njihovim kalorijama pa zaborave da i alkoholna pića imaju svoje energetske vrijednosti. Ako ste na dijeti pazite što pijete i u kojim količinama, odnosno, zbrajajte kalorije kao i kod hrane. 

U protivnom, mršavljenje će vam ići puno sporije. Uz to, naše tijelo registrira alkohol kao toksin pa pokušava što brže pretvoriti ga u nešto manje škodljivo - u višak energije koji se pretvara u salo koje se kod muškaraca taloži na trbuhu, a kod žena na bedrima.

Imajte na umu da kokteli mogu biti energetske bombe i imati kalorija kao konkretan obrok. Na primjer, margarita - meksički koktel od tekile i soka naranče - ima oko 740 kalorija, skoro kao dvije čokolade (100 gramske).

Ovdje je popis kalorija u 100 ml alkoholnog pića: 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
  • Pivo - 45 kcal
  • Šampanjac - 85 kcal
  • Bijelo vino - 85 kcal
  • Crno vino - 80 kcal
  • Konjak 38 vol % alkohola - 230 kcal
  • Konjak 50 vol % alkohola - 375 kcal
  • Likeri - 250 kcal
  • Rakija 25 vol % alkohola - 175 kcal
  • Rakija 33 vol % alkohola - 195 kcal
  • Rakija 50 vol % alkohola - 350 kcal
  • Rum 40 vol % alkohola - 280 kcal
  • Brendi - 40 vol% alkohola - 230 kcal
  • Vinjak - 250 kcal
  • Viski - 250 kcal
  • Vodka - 230 kcal

Kalorije u koktelima:

  • Long Island Ice Tea - 780 kcal
  • Margarita - 740 kcal
  • Pina Colada - 644 kcal
  • White Russian - 425 kcal
  • Mai Tai - 350 kcal
  • French 75 - 250 kcal
  • Fog Cutter - 225 kcal
  • Gin/vodka i tonik - 200 kcal
  • Mojito - 160 kcal
  • Cosmopolitan -  150 kcal
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 75
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...