Obavijesti

Lifestyle

Komentari 122

Bolje od tablete za spavanje! Trik kako utonuti u san brzo...

Bolje od tablete za spavanje! Trik kako utonuti u san brzo...
1

Koliko puta ste se ujutro probudili umorni iako ste legli rano? To je zato što se niste kvalitetno naspavali već cijelu noć budili i okretali. Uz ovaj super trik spavat ćete kao beba

VIDEO

Vrlo je jednostavno. Napravi se čaj od banane i cimeta. Naime, banane su bogate kalijem i magnezijem, ali ono što većina ljudi ne zna je to da ovih minerala u kori ima više. Zato se čaj kuha s korom. Kalij i magnezij blagotvorno djeluju na živčani sustav i odlični su za opuštanje mišića. Recimo, kad ste pod stresom, tijelo koristi magnezij pojačano kako bi se opustilo. Magnezij je odličan za dobar san.

Cimet je odličan za regulaciju razine šećera u krvi, a tad i hormoni bolje rade i bolje se spava. Ako je razina šećera u krvi poremećena, tad noću mižete biti puni energije i slabo spavati, što će rezultirati neispavanošću i umorom tijekom dana.

Recept za ovaj super čaj:

Sastojci:

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
  • banana iz organskog uzgoja (s korom)
  • mali lonac vode
  • cimet

Postupak:

Banani odrežite krajeve i stavite u lonac s vodom. Kuhajte oko deset minuta pa dodajte malo cimeta. Ako želite da čaj bude sladak, stavite malo stevije, nikako šećera. Izvadite bananu i popijte tekućinu, piše The Earth Child.

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 122
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...