Obavijesti

Lifestyle

Komentari 3

Brinete zbog novca i ne možete zaspati? Evo kako si pomoći...

Brinete zbog novca i ne možete zaspati? Evo kako si pomoći...
1

Možda je jedan od glavnih razloga zašto nas novac zabrinjava to što nevoljko o njemu razgovaramo i nismo otvoreni kada brinemo o financijama

VIDEO

Siječanj nikako da prođe i većina ljudi vjerojatno osjeća financijsko opterećenje, još od kad su za blagdane potrošili novac na poklone. Podaci s "Money Wellness Indexa" pokazuju da tjeskoba zbog novca utječe na polovicu, odnosno čak 48 posto odraslih u Velikoj Britaniji od 18 do 55 godina, bez obzira koliki im je u ovom trenutku prihod. No iako je to problem koji pogađa gotovo sve, čak 46 posto ljudi osjeća da su sami kada je u pitanju rješavanje i upravljanje financijama.  

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Štednja 02:11

Wellness guruica, Alex Holder, autorica knjige 'Open Up: Why Talking about Money Will Change Your Life', otkrila je četiri koraka prema savladavaju ovakve vrste financijske anksioznosti. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

1. Razgovarajte o novcu iako vam se to može činiti strašnim

Možda je jedan od glavnih razloga zašto nas novac zabrinjava to što nevoljko o njemu razgovaramo i nismo otvoreni kada brinemo o financijama.

Kada govorimo o novcu, to je često tabu tema, a otvoren razgovor o novcu to ne bi trebao biti. Kada pokažete drugima da i vi brinete i osjećate anksioznost vezanu za novac, možete pomoći ljudima da se osjećaju manje sami. I polako osvještavati  što vas u cijeloj priči najviše brine. 

Što je za vas sreća? Za Raka je obitelj, za Jarca dobre financije
Što je za vas sreća? Za Raka je obitelj, za Jarca dobre financije

2. Usredotočite se na pronalaženje financijskog zdravlja

Ne uspoređujte se s drugima i ne vjerujte svemu što ste vidjeli na društvenim mrežama jer negdje postoje ljudi koji se osjećaju upravo kao i vi. Važno je također znati da ne postoji jedna formula da se financijski oporavite. 

Hands holding credit card and using digital tablet pc with morning coffee and croissant. Online shopping.

Nekima će detaljna proračunska tablica svih njihovih prihoda i izdataka pomoći da steknu osjećaj kontrole, ali za druge će to biti samo radnja za prikrivanje anksioznosti. I to je u redu. Kao i kod svih vrsta anksioznosti, ni ovdje nema čarobne formule, već sami morate utvrditi što je za vas dobro. 

Upozorenje liječnika: Čovjek je dio prirode i to mu nedostaje
Upozorenje liječnika: Čovjek je dio prirode i to mu nedostaje

3. Prihvatite da možda nikad nećete imati 'dovoljno' novca

Anksioznost oko novca utječe na sve ljude, bilo da imaju dobra primanja ili ne, žene, muškarce... Imati više novca nije uvijek savršeno rješenje. Kao i svaka anksioznost, i novčana anksioznost ne diskriminira, a iako se možete osjećati "slomljeno" ne znači da ste dotakli dno. Osjećaj stresa zbog novca i dalje vas može nastaviti oslabljivati. Ako ste skloni uspoređivati ​​se s drugima, vjerojatno ćete to nastaviti raditi bez obzira koliko zarađivali i uvijek ćete se osjećati kao da nemate dovoljno. 

'Ne želi moj novac': Vjenčat će se za 45 godina mlađeg dečka
'Ne želi moj novac': Vjenčat će se za 45 godina mlađeg dečka

4. Ne dozvolite da vas društvene mreže upropaste

Društvene mreže zasigurno ne pomažu kada je u pitanju naše financijsko stanje. Gotovo polovica ljudi od 18 do 34 godine osjeća se financijski lošije zbog uspoređivanja s drugima - nekom slavnom osobom ili blogericom kojoj je predstavljanje u najboljem svjetlu - posao. Zbog njihovih "savršenih" života u stanju smo se osjećati i vrlo tužno. No važno je zapamtiti da trava nije uvijek zelenija "tamo preko". Možete imati na tisuće sljedbenika i pokazivati da večerate u skupocjenim restoranima i putujete svijetom, ali to možda nije izravan odraz stanja nečijih financija ili financijskog blagostanja. 

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

Ivan Šarić i Zenzacija 03:46

 

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 3
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...
Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje