Dok jednima kuha mozak, drugima je stalno hladno

Ovisno o osjećaju ugode na radnom mjestu, zaposlenici će uspješno ili katastrofalno odraditi posao, tvrde stručnjaci. Prema njihovim analizama, idealna temperatura u uredima i radionicama trebala bi iznositi 22,2 stupnjeva Celzijevih. No i odstupanja od nekoliko stupnjeva također se toleriraju. Faktori poput tjelesne težine, sklonosti tjelovježbi pa čak i vrsti hrane mogu utjecati na to hoće li zaposleniku na poslu biti vruće ili hladno. Tako i u idealnim uvjetima postoje “iznimke” koje zatvaraju prozor žaleći se da im je hladno, dok se druge stalno “luftaju” jer im je prevruće. Manjak vitamina, minerala i proteina iz voća i povrća jedan je od “krivaca” za probleme s temperaturom na radnome mjestu. Takvi se često žale da im je hladno jer im je metabolizam usporen zbog nedostatka hranjivih tvari. Ženama je češće hladno nego muškracima jer je gustoća njihove mišićne mase manja nego ona u “jačeg spola”.

UMOR MOŽE PROUZROČITI BOLESNA ZGRADA
Kronični konjuktivitis, kihanje i šmrcanje te glavobolja i umor načješći su simptomi zaposlenih u “bolesnoj” zgradi. Riječ je o prostoru s lošom kvalitetom zraka, nepravilnim osvjetljenjem i blizinom visokoj razini buke.



>> Stres koči mišiće te usporava cirkulaciju pa se napeti zaposlenici često žale da im je hladno. No ženama zbog hormonalnih promjena u menopauzi često je prevruće

>> Redovitom tjelovježbom pojačava se gustoća mišićnog tkiva te se na taj način može i regulirati preosjetljivost na niže tempeture, savjetuju liječnici