Obavijesti

Lifestyle

Komentari 57

Doktori tvrde: Jedna jabuka na dan tjera loš kolesterol van

Doktori tvrde: Jedna jabuka na dan tjera loš kolesterol van
1

Uz prehranu s više voća, a pogotovo jabuka, rizik od srčanog i moždanog udara smanjuje se za 12 posto te bi to voće trebalo biti alternativa tabletama statina

VIDEO

Već jedna jabuka na dan smanjuje rizik od srčanog udara kod ljudi starijih od 50 godina, a studija Sveučilišta Oxford je pokazala kako to supervoće ima jednak efekt na snižavanje kolesterola u krvi baš kao statini, piše Daily Mail.

Prema njoj, ljudi koji redovito uzimaju statine za snižavanje razine lošeg kolesterola u krvi te sprječavanja kardiovaskularnih bolesti imaju jednak rizik od srčanog i moždanog udara kao i ljudi koji svaki dan pojedu jabuku.

- Izreka da jedna jabuka na dan tjera doktora van je istinita te demonstrira kako već male promjene u prehrani mogu imati velik utjecaj na zdravlje te prevenciju bolesti - rekao je voditelj studije, dr. Adam Briggs. 

Njegov je znanstveni tim matematičkim modelom izračunao kako se unosom više voća, a pogotovo jabuka, rizik od srčanog i moždanog udara smanjuje za 12 posto. Iako nije vjerojatno da će liječnici umjesto statina početi pacijentima propisivati jabuke, oni koji ih jedu u svakom slučaju neće imati toliku potrebu piti statine.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

Simptome prijetećeg infarkta treba prepoznati na vrijeme

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 57
VIDEO

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'
FRUSTRIRANA JE

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'

Umjetna inteligencija sve je prisutnija u svijetu ljepote, a nemoguće lijepe ikone gledaju nas s Instagrama te se uistinu čine stvarnima. Čak se s time 'bore' i one koje uistinu postoje

Danas je Velika srijeda, evo zašto je vjernicima to važan dan
ZAVIRITE U SEBE

Danas je Velika srijeda, evo zašto je vjernicima to važan dan

Na Veliku srijedu u mnogim se crkvama održavaju mise, a naglasak se stavlja na analiziranje vlastitih postupaka, na odnose s drugim ljudima i učenje iz vlastitih pogrešaka
Evo kako ukloniti kamenac sa slavina, iz kuhala za vodu...
SASTOJKE IMATE DOMA

Evo kako ukloniti kamenac sa slavina, iz kuhala za vodu...

Aparat za kavu najlakše se od kamenca čisti mješavinom sode bikarbone i vode. Nakon što mješavinu stavite u aparat, ostavite da odradi jedan ciklus, kao da kuhate kavu, i na kraju dobro isperite vodom