Obavijesti

Lifestyle

Komentari 55

Drago Plečko: Mit o pijenju 2 litre vode ne drži vodu

Studije se slažu da se voda u dovoljnim količinama unosi kroz sokove, juhe, mlijeko i kavu, a pijenje previše vode može biti opasno

VIDEO

Savjet da svaki dan trebamo piti 6 do 8 čaša vode, na žalost, nema uporište u znanosti. Prvi se put u stručnoj literaturi ideja da je zdravo piti 2,5 litre vode na dan javlja 1945. Točnije, da treba piti mililitar vode za svaku kaloriju pojedene hrane. Naglašava se da vodu dobivamo iz voća i povrća, juha, itd. Ideju o 6 do 8 čaša vode na dan popularizirao je nutricionist Frederic Stare, koji je bez znanstvene reference pisao da treba piti 6 do 8 čaša vode, što uključuje i kavu, čaj, sokove pa i pivo. No Heinz Valtin u American Journal of Physiology upozorava na manjak znanstvenih dokaza. Studije se slažu da se voda u dovoljnim količinama unosi kroz sokove, juhe, mlijeko i kavu. Ali upozorava na opasnost pijenja previše vode, što može izazvati “intoksikaciju vodom, hiponatremiju pa čak i smrt.”

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 55
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...