Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Genijalni trikovi kako ubrzati metabolizam i brže gubiti kile

Komentari (62)
  • nema tu trikova! smanji žderačinu, i lopatu u ruke! za mjesec dva pločice po trbuhu ko u kupaoni!

    15. 5. 2019,   12:53
  • Ja sam invalid od rođenja. Sa godinama se pogoršava fizičko stanje i sada ne mogu hodati bez štaka. Imam umjetne kukove i oštećenu kralježnicu. Zbog čega to pišem? Zato da dokažem da sam i takav u godinu dana skinuo 15 kila. Na koji način. Isključivo kontrola prehrane. Jedem sve, od jutra do mraka. Jedem uvijek kada sam gladan. Samo je jedna kvaka u tome: Kada pojedem ne tražim još. Kada jedem ne pravim piramidu na tanjuru, već sve umjereno. Pojesti ću ja ćevape, pojesti ću ja dobru klopu, ali kada osjetim da sam pun, ja kažem sebi dosta. Neka se baci. kažu grehota je bacati hranu, nije. Grehota je trpati u pun trbuh. Ja sada imam veseli problem. Sve mi je veliko: hlače, košulje, sve sam kupovao kada sam imao 110 kila, sada moram kupovati manje brojeve jer imam 95 i pada. Nikakve dijete, nikakvi napici, kemija, samo sjedni, uživaj u hrani i kada osjetiš da je dovoljno kaži STOP.

    15. 5. 2019,   13:48
    • Čestitke na uspjehu, nastavi tako dalje! 👍 Nadovezat ću se samo na bacanje hrane, puno hrane se može ostaviti za kasnije ili za idućih dan-dva, problem je u tome što masa ljudi nemilosrdno baca dobru (nepokvarenu) hranu. I slažem se sto posto da ću radije ostaviti hranu (za kasnije) nego se pretrpat samo da ne ostane...

      15. 5. 2019,   16:22
  • Jos lakse glasajte za hdz

    15. 5. 2019,   13:45
  • ovo su zbilja genijalni trikovi, mislim da nitko dosad nije cul za bilo kaj od navedenog.

    15. 5. 2019,   13:23
  • Kalorijski deficit. Toliko je jednostavno.

    15. 5. 2019,   13:16
  • 13. Otkrijte toplu vodu.... Ups. Otkrivena davno 😂

    15. 5. 2019,   13:46
  • Pa kako gubiti kile?Ja mislim da bi trebalo smanjiti na nasim programima RTV-a emisije o kuhanju :non stop samo skacu oko spareta i to sa takvim receptima da ti odmah idu sline,a drugo ljudi ni nemaju novaca da to kuhaju...pa se jede hrana koja naravno vise deblja!

    15. 5. 2019,   14:10
  • šta više piti čajeva itrčanje svaki dan,manje papat

    15. 5. 2019,   17:59
  • Trčanje,vožnja biciklom,prehrana,sex da i to topi kile...

    15. 5. 2019,   21:00
  • Sad ću dobiti hrpu minusa ali spor metabolizam mogu imati i mršavi ljudi, to nisu iste kategorije. Ako je tema mršavljenje, onda je jedini način trošiti više nego što se uzima, a ako je tema ubrzanje metabolizma, onda je tu najbolja biljna prehrana i probiotici.

    15. 5. 2019,   14:35