Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Gotova juha iz vrećice ubrzava procese starenja našeg tijela

None Foto: Fotolia

Ona potiče upalne procese u tijelu i oštećuje stanice. Oprezan treba biti i sa žitnim pahuljicama jer nisu zdrave kako svi misle, imaju sličan učinak kao gotove juhe...

Hrana s visokim udjelom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje stanice, otkrili su znanstvenici. Takva hrana stresna je za organizam i doslovce uzrokuje brže fizičko starenje jer potiče upalne procese u tijelu.

Juha iz vrećice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali u jednom tanjuru  može sadržavati 800 do 1000 mg natrija, a to vodi natečenosti i zadržavanju tekućine. To je veliki pritisak na tijelo, kažu stručnjaci, i znatno oštećuje stanice.

Iznenađujuće puno natrija nađe se i u umacima, marinadama, žitne pahuljice, vegetarijanskim burgerima, smrznutom povrću i pilećim prsima, piše Daily Mail.

Hrana koja potiče starenje:

  • Pizza
  • juhe iz vrećice
  • Kolači

Hrana koja pomlađuje:

  • Voće
  • Povrće
  • Mlijeko
  • Orašasti plodovi
  • Riba
Komentari (37)
  • samo prava domaća juhica :)

    25. 6. 2015,   09:22
  • Juhice kuham sama... znači ne starim:-)))))

    25. 6. 2015,   09:26
  • bas sokantno,nitko nije imao pojma sigurno. ali i dalje to kupuju. prosjecan rucak kod moje frendice:juha iz vrecice,pohovano meso,bijela riza,i gazirano pice uz sve to. za nju i njenu djecu. kad kazem da proba divlju rizu,ili da su fine borovnice u jednom ducanu kaze da su joj skupe. da,a gazirano pice za djecu nije skupo. i onda na kraju pita cime da ona djeci podigne imunitet. ali ne zeli ona to hranom,a djeca joj ionako ne zele vise ni primirisat voce nego ona zeli carobni sirup za imunitet. vise i ne govorim nista. nece kod mene jer nemam smoki,samo im neke gluposti dajem sto su odvratne,kazu. odvratne gluposti su lubenica,jagode,jabuke,banane.

    25. 6. 2015,   09:28