Kofein čini ljudski organizam otpornim na inzulin, što povisuje razinu šećera i do 250 puta pa stručnjaci prepručuju kavu tek nakon doručka
Ispijanje kave na prazan želudac izaziva dijabetes
Jutarnjim ispijanjem kave natašte povećava se rizik oboljenja od dijabetesa tipa 2, tvrde kanadski znanstvenici sveučilišta Guleph. Osobito ako nakon šalice kave u roku sat vremena uslijedi doručak baziran na namirnicama s niskim postotkom šećera, poput zobenih pahuljica. Kofein čini ljudski organizam otpornim na inzulin, što prouzrokuje povišenje razine šećera u krvi i do 250 puta, objašnjava dr. Terry Graham. Stoga nutricionisti preporučuju pijenje kave nakon doručka ili u varijanti bez kofeina.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
