Jednom na tjedan štiti od srčanog i moždanog udara

Umjesto u kućnu ljekarnu, želite li pobijediti bolesti, radije zavirite u spavaću sobu, savjetuju stručnjaci - i ostanite tamo što češće mazeći se i vodeći ljubav s partnerom. Tijekom seksa organizam sakuplja snagu za borbu protiv najrazličitijih bolesti: od prehlade do srčanog udara. Muškarci u 50-ima koji to rade redovito imaju manju vjerojatnost za obolijevanje od raka prostate, a smanjuju i rizik od erektilne disfunkcije. Znanstvenici se slažu: želite li uvijek moći se seksati, ne smijete nikad ni prestati. Princip “uzmi ili zauvijek ostavi” vrijedi i za žene. One u menopauzi gube estrogen, ženski hormon koji je ključan za uživanje u seksu. Jedini način da zaustave njegov gubitak (i imaju ga dvostruko više) jest vođenje ljubavi najmanje jedanput na tjedan. Profesor Peter Weisberg iz Britanskog udruženja za srce upozorava ljude da ne nasjedaju na priču da je vođenje ljubavi krivo za srčani udar. Seks je vrsta tjelovježbe, pa jača srčani mišić i poboljšava cirkulaciju, a ne postoji znanstveni dokaz da su zdravi muškarci koji se redovito seksaju u 50-ima pod većim rizikom.

>>Zdravi ljudi nisu u opasnosti od srčanog udara tijekom seksa. No pretili muškarci koji godinama nisu imali nikakve fizičke napore na intenzivnu će vježbu, kao i na naporan seks, reagirati umaranjem i zbog toga povećati rizik od srčanog udara.

>>Muškarci koji neredovito ejakuliraju imaju manje muškoga spolnog hormona testosterona, pa s vremenom imaju i rjeđe erekciju. Zbog toga tkivo penisa može izgubiti elastičnost, pa čak i izgubiti na veličini.

>>Parovi koji žele začeti dijete moraju voditi ljubav što češće, tvrde australski znanstvenici. Kvaliteta sjemena narušava se stajanjem, pa se redovitom ejakulacijom povećavaju šanse za dobivanje djeteta.