Kako ste spavali noćas? Ovo je prava istina o punom Mjesecu

U narodu se odavno uvriježilo vjerovanje da u noći punog Mjeseca treba spustiti rolete ili pokriti prozor zavjesama, kako Mjesec ne bi svijetlio direktno na krevet i lice spavača. U današnje vrijeme ljudi su skloniji reći kako bismo se u tom slučaju vjerojatno razbudili i probdjeli noć zbog snažne mjesečeve svjetlosti, no u ranija vremena vjerovalo se da tako mogu postati vukodlaci, skrenuti s uma, ili doživjeti neku dramatičnu promjenu u raspoloženju i ponašanju.

- Za vrijeme punog Mjeseca, i nešto prije i poslije, budući da tada Mjesec svijetli cijelu noć, to može utjecati na čovjekov san ako prozori nisu potpuno zatvoreni tako da nikakva svjetlost ne prolazi kroz prozor. Naime, za čovjekov zdrav san bitno je da spava u potpunom mraku i loše djeluje i svjetlo koje sa ulice tijekom noći upada u spavaću sobu, kao i naglo paljenje svjetla u stanu za vrijeme noći - kaže Ante Radonić, voditelj Planetarija u Tehničkom muzeju u Zagrebu.

Takvi nagli prodori svjetlosti tijekom noći izazivaju stres u čovjekovom organizmu, što – zanimljivo je – više dolazi do izražaja kod žena, i posebno je izraženo kod žena koje rade noću, dodaje naš sugovornik.

No, još je Hipokrat u Staroj Grčkoj preporučio da se operacije i drugi medicinski zahvati ne rade u dane kad Mjesec nije u pravom sazviježđu, jer 'loše energije mogu utjecati i na bolesnika, ali i na liječnika'. Uvriježena je pretpostavka da Pun mjesec donosi stres i preosjetljivost na detalje (pa možemo postati razdražljivi), te da problemi na poslu u to doba lako prelaze u frustraciju i ljudi se često više bave vlastitim potrebama, nego tuđima.

S druge strane, novi Mjesec navodno donosi osjećaj smirenosti: Emocije se normaliziraju, čovjek ponovo vjeruje da može postići sve što želi, ima više energije i lakše prihvaća tuđe ideje. Neke od tih pojava možda se i mogu povezati sa neispavanošću, koja može biti posljedica Punog mjeseca, dok za neke druge pretpostavke – uglavnom one da Mjesečeve mijene mogu utjecati na stanje bolesti i djelovanje lijekova, mršavljenje, ili njegu tijela, može i kose – zasad nema znanstvenih potvrda.

Prema astrologiji, u vrijeme Uštapa, ili Punog mjeseca, pojačavaju se emocije, sve vidimo puno jasnije i spremniji smo za ostvarivanje započetih ciljeva. U prvi plan dolaze odnosi s drugim ljudima, pa se klonite naglih i nepromišljenih postupaka i reakcija. Mnogi u ovoj fazi pate od nesanice, razdražljivi su, što se djelomično, možda, može pripisati i nedovoljnoj ispavanosti zbog prirodno kraćeg i manje kvalitetnog sna.

Snažno djelovanje Punog mjeseca mogli biste osjetiti i kroz dojmljive snove i vizije.

Mitovi i dokazi o punom Mjesecu: 

1. Čini ih "ludima"

Nema znanstvenih dokaza za to. Istraživači nisu našli nikakve dokaze da su u vrijeme punog Mjeseca ljudi skloniji neuobičajenom ponašanju ili mentalnim problemima. Dapače, neke studije su pokazale da se psihički problemi mogu pogoršati za vrijeme Mlađaka, a da su najmanje izražene za vrijeme punog Mjeseca. 

2. Ljudi ne mogu spavati za vrijeme punog Mjeseca

Ovo je jedna od rijetkih stvari koje su istina kada su u pitanju mitovi o punom Mjesecu. Ljudi lošije spavaju u to vrijeme, čak i kada ne znaju da je pun Mjesec. Kao što se i naš stručnjak složio, vjerojatno je riječ o pojačanoj količini svjetlosti po noći koja nam ometa san. Zato se u tom periodu preporučuje spavati s potpuno spuštenim roletama ili navučenim zastorima. 

I dr. Christian Cajochen, iz Centra za kronobiologiju Psihijatrijske bolnice u Baselu, u jednom je istraživanju potvrdio da ljudi u vrijeme Punog mjeseca spavaju u prosjeku 20 minuta manje, treba im u prosjeku pet minuta duže da zaspu i vrijeme koje provedu u dubokom snu daleko je kraće nego inače: za čak 30 posto! Mjerenjem je ustanovljeno da je u to vrijeme snižena razina hormona melatonina, presudnog za zdrav ciklus spavanja.

Njegova kolegica u Centru, dr. Silvia Frey došla je do zaključka da se to događa zbog toga što ta Mjesečeva mjena u nama aktivira praiskonske gene koji nam ne daju spavati. Riječ je o značajkama koje su bile presudne za preživljavanje naših predaka koji su živjeli u špiljama i u vrijeme punog Mjeseca bili su na meti opasnih životinja koje su koristile mjesečinu za noćni lov. Zbog toga su praljudi za vrijeme te Mjesečeve mjene spavali lakšim snom.

3. Agresivniji su

Iako nema nedavnih studija na tu temu, veliko istraživanje iz 1970-ih pokazalo je da postoji povećan broj napada oko punog Mjeseca te da je broj zločina općenito povećan u tom razdoblju. Neke studije su dokazale da nema povezanosti između mjesečevih mjena i povećanog broja nasilja. 

4. Pun Mjesec utječe na životinje

Iako postoje mnoge priče o životinjama tijekom ove faze, vjerojatnije je da se ljudi drugačije ponašanju sa svojim ljubimcima, pa uslijed toga i oni drugačije reagiraju. Stručnjaci vjeruju da ljudi za vrijeme punog Mjeseca koriste više svjetlosti da ih izvedu van, što njima može poremetiti ritam i uzrokovati njihov moguć napad na druge ljude. 

5. Skloniji su rizicima

Nema dokaza da je pun Mjesec "kriv" za to. Ako je netko sklon rizičnom ponašanju, riječ je o njegovom mentalnom sklopu, ističu stručnjaci.