Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Kalcij i magnezij znatno ublažavaju tegobe PMS-a

None Foto: Photos

Žene koje pate od predmenstrualnog sindroma često imaju prenisku razinu magnezija. Stručnjaci preporučuju uzimanje kalcija i magnezija

Žene koje pate od predmenstrualnog sindroma često imaju prenisku razinu magnezija, pokazuju istraživanja. Stručnjaci preporučuju uzimanje kalcija i magnezija u omjeru 2:1 svaki dan kako biste smanjili simptome PMS-a. Također, u smanjivanju neugodnih simptoma PMS-a pomoći će vam prehrana nadopunjena kompleksom B-vitamina.

Komentiraj, znaš da želiš!