Kim Kardashian slijedi novu metodu gubljenja kilograma

Što kada bi ti netko rekao da možeš obući određeni komad odjeće pomoću kojeg ćeš izgubiti suvišne kilograme? Zvuči odlično, zar ne? Upravo zato portal Zdrava Krava odlučio je istražiti što stoji iza ove dijete. 'Korzet dijeta' podrazumijeva da je korzet od sintetske tkanine od 10 do 12 centimetara manji od obujma vlastitog struka, a nosi se između 2 i 6 sati dnevno, pet dana u tjednu. Postepeno se vrijeme nošenja korzeta povećava. Pobornici ove dijete tvrde da kontrolirano unose u organizam manje hrane nego inače, a sama ideja dijete jest da se, uz zdravu prehranu i tjelovježbu, oblikuje struk. 

Reality zvijezda Kim Kardashian nedavno je na svom Instagram profilu objavila fotografiju kojom je pokazala svoju novu metodu mršavljenja u korzetu. Tijekom treninga nosi pojas 'Waist Training' koji navodno smanjuje obujam trbuha, a ako se nosi dovoljno dugo, može oblikovati struk. Kim je javno progovorila o velikoj želji da izgubi kilograme te se dovede u formu nakon rođenja prve kćeri, a navodno je u dva tjedna izgubila sedam kilograma. Ovu metodu slijedile su i Jessica Alba, Gwyneth Paltrow i Jennifer Garner.

Funkcionira li doista 'Korzet dijeta'?

Keri Peterson, zdravstvena savjetnica časopisa Women's Health, izjavila je kako u medicinskom smislu ova dijeta nema smisla. Naime, korzet može jedino vizualno učiniti da struk izgleda tanji nego što jest i to jedino u trenutku dok se nosi. ''Čak i ako netko doista smršavi dok nosi korzet, to je onda zato što zbog neudobnosti i jačine stiska korzeta automatski unosi manje kalorija'', tvrdi Peterson. ''Korzet u ovom slučaju može jedino nanijeti štetu – može uzrokovati vraćanje kiseline unesene hrane (zbog pritiska na trbuh) i otežati disanje (zbog pritiska na pluća).''

Više o ovoj dijeti, iskustvima slavnih i mišljenje stručnjaka pročitaj na zdravakrava.hr