Krizni plan dr. Phila: U potrazi za izlazom obratite se obitelji

U vremenu recesije najvažnije je suočiti se sa situacijom i ne zavaravati se u vezi sa stvarnim stanjem, tvrdi američki psihijatar dr. Phil, koji je slavu stekao u popularnom “Oprah Showu”. Treba shvatiti da vremena nisu samo teška, nego da se treba pobrinuti i za preživljavanje. Ako u džepu imate 50 kuna i time morate nahraniti četveročlanu obitelj, budite realni i pokušajte učiniti najbolje što možete, savjetuje dr. Phil i dodaje:

- U teškim je vremenima glavni prioritet da obitelj ostane na okupu. Financijski stres može napraviti kaos u svakom braku, pa se potrudite ublažiti štetu i više pozornosti pridavati osjećajima bližnjih. Ne dopustite da vam trenutačna kriza upropasti brak i obiteljske odnose - kaže dr. Phil. 

Da biste izdržali tešku situaciju, prestanite okrivljavati partnera i izbjegavajte svađe. U problemima ste se našli zajedno, i jedino se tako možete izvući. Posvetite se održavanju odnosa kako bi cijela obitelj imala snage. No izbjegavajte samozavaravanje:

- Financije su matematika, a ne magija. Ako nemate novca, morate se suočiti s time i odreći se starih navika; možda ste nekoć mogli trošiti više na odjeću i darove, no stvarnost je sada drukčija - objašnjava dr. Phil, koji surađuje s brojnim financijskim stručnjacima kako bi prenio to znanje. 

Iz trenutačne krize se može mnogo naučiti

Teške materijalne okolnosti povijesno su uvijek bile prilika za učenje novih vještina, ali i izgradnju karaktera, objašnjava dr. Phil. Iako takva situacija može razoriti obitelj, ona je može i izgraditi jer uz dobar odnos s roditeljima djeca će naučiti kako se i najteže situacije mogu izdržati. 

Pronađite sitna zadovoljstva

Ako ste se u prošlosti oslanjali na novac da vas usreći, pokušajte steći ukus za jeftinija zadovoljstva - uživati se može i u vrtlarenju, šetnji, pjenušavoj kupki, a ne samo kupnji stvari. 

Ne upadajte u zamku štednje kupovanjem

Na rasprodajama ljudi često misle da su uštedjeli, a ne potrošili novac, pa pazite da ne upadnete u tu zamku. Kupujte samo ono što vam je potrebno.  

Ne vodite djecu sa sobom u trgovine ako baš ne morate 

Likove iz crtića, šarene duge i zvjezdice trgovci upotrebljavaju kako bi se neki proizvod lakše reklamirao djeci. Proizvodi namijenjeni djeci smještaju se na niže police, u visini dječjih očiju, ili blizu blagajne kako bi roditelji teže mogli odoljeti dječjemu moljakanju pa je najsigurnije ne voditi djecu u trgovine. 

Od oročene štednje nema velike koristi

Financijski savjetnik Robert Pagliarin, bliski suradnik dr. Phila, tvrdi da je bolje izbjegavati oročenu štednju, osobito onu koja glasi na djecu. Iako su tada kamate nešto više, bolje je imati gotovinu u banci koju možete povući kada je trebate jer nikada ne znate što se može dogoditi.

Pozitivno mišljenje

Da biste lakše podnijeli tešku financijsku situaciju, pokušajte se usredotočiti na ono što imate, a ne ono što vam nedostaje, savjetuje dr. Phil.

Iako su svima poznate uzrečice kao što je: “Nije sve u novcu” ili “Zdravlje je najvažnije”, mnogi ih ne doživljavaju ozbiljno, nego tuguju zbog stvari koje si više ne mogu priuštiti. To je pogrešan pristup jer vodi u još veće nezadovoljstvo. Za brzu psihopomoć pokušajte popisati stvari na kojima možete biti zahvalni i što češće ih se prisjećati. Iako to neće zakrpati minus na računu, osjećat ćete se bolje i biti spremniji za suočavanje sa situacijom. Imajte u vidu i da se male promjene zbrajaju. Tako ćete uštedjeti ako sami pripremate obroke i što manje posežete za prerađenim namirnicama, umjesto vožnje automobilom više pješačite i vozite bicikl, a noću iz struje isključujte sve električne aparate (osim hladnjaka). Čuvajte se i prevaranata - piramidalne sheme i sumnjivi oglasi u novinama koji nude mogućnost zarade, a ne preciziraju kako, samo će vam izvući novac iz novčanika.

Važno je da se ne prepustite paničarenju

Gubitak posla i rast životnih troškova kod ljudi izaziva stanje financijske panike, kaže dr. Phil. Ipak, koliko god situacija bila teška, budite svjesni da je paničarenje kontraproduktivno. Pronađite vremena za opuštanje i rješavanje stresa.

Isplanirajte prihode i rashode

Ako već niste, napravite financijski plan te popisujte prihode i rashode. Iako vas to isprva može obeshrabriti, dugoročno će vam pomoći da se uhvatite ukoštac s financijama. Čak i ako se planovi ne ostvare kako ste zamislili, planiranje se isplati jer od njega razmišljate jasnije.

Ponašajte se poput trgovačkih putnika

Philov suradnik Tony Bashara ljudima koji su izgubili posao savjetuje da dotjeraju životopis, javljaju se na svaki prikladni oglas i odbijanje nikada ne shvaćaju osobno. Bolje je da se ponašaju poput trgovačkih putnika koji znaju da su sa svakim “ne” bliži konačnom “da”.

Pazite na kamatu 

Ako se pokušavate riješiti dugova, najprije se posvetite onima kod kojih je najveća kamata. Za minus na tekućem računu tako plaćate veće naknade nego za kreditne kartice. 

Pokušajte se izolirati od loših vijesti

Da biste zadržali pozitivan stav, pokušajte manje pozornosti posvećivati lošim vijestima o svjetskoj ekonomiji, a više pozitivnim trendovima, savjetuje dr. Phil.

Kupujte za ‘keš’, a ne na kartice

S dr. Philom surađuje i Mary Hunt, koja drži tečajeve uštede. Na njima preporučuje ljudima da kupuju za gotovinu, a ne na kartice jer će tako imati bolji dojam koliko troše, a namirnice neka uglavnom kupuju u sezoni kad su kvalitetnije i jeftinije. Ljudima koji su tijekom povoljnoga financijskog perioda nakupili gomilu nepotrebnih stvari preporučuje da ih prodaju putem interneta ili ponude u zamjenu.