Male svađe i laži zapravo zbližavaju i učvršćuju vezu

Bezazlene povremene svađe i sitne bijele laži jedna su od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju vezu, tvrde stručnjaci. Neprestano svađanje, naravno, nije dobro, baš kao ni izbjegavanje sukoba.
- Mi nismo klonovi jedni drugih. Neizbježno je da se oko nekih stvari katkad nećemo slagati. Istina, svađe su gadne, ali nakon njih komunikacija teče puno lakše. Nakupljate li bijes sustavno u sebi, on će prije ili kasnije eruptirati, a to može srušiti sve što ste gradili ako ne razgovarate - objasnio je američki bračni terapeut Sam R. Hamburg. Iako svađe uvijek ne završavaju kompromisom, one su odličan pokazatelj vaših različitosti. Nakon što ih uvidite, zajedno pronalazite način da krenete dalje. Možete se neslagati s čim god želite, ali najbitnije je, upozoravaju stručnjaci, da uvijek pokažete poštovanje.
Male laži su katkad nužne i dobre ako istinom ne želite povrijediti partnera. To se osobito odnosi na situacije koje vama nisu bitne, ali njemu jesu. Na primjer, smatrate da je kolega s posla privlačan. To zadržite za sebe. Isto se odnosi i na sarmu njegove ili njene mame. Slažete li da je sarma bila odlična (iako nije), u kući će "vladati mir". U protivnom bi zbog sarme mogla zavladati dublja netrpeljivost. No stručnjaci upozoravaju da će prešućivanje ozbiljnijih stvari poput skupog šopinga u vrijeme dok štedite novac za kredit kad-tad izaći na vidjelo. I rezultirati gubitkom partnerova povjerenja.

FLERT OŽIVLJAVA SEKSEPILNOST
Flert mnogi smatraju oblikom prijevare. No stručnjaci ističu kako je malo nedužnog flertanja dobro za dugotrajnu vezu.
- S vremenom se parovi naviknu jedno na drugo i postanu spokojni. Očijukanje s drugim ljudima, bez obzira na to koliko obožavate partnera, oživljava seksepil i jača sampouzdanje. S tom seksualnom energijom vraćate se voljenom partneru i iskorištavate je u prave svrhe- objasnila je američka psihologica Yvonne Thomas. 

SVAĐU PREKINITE ODLASKOM
Nakon što se situacija toliko zahukta da oboje neprestano ponavljate jednu te istu stvar kako bi dokazali suprotnoj strani da ste u pravu, unatoč uvriježenim savjetima, pokupite se i otiđite. Stručnjaci kažu da je u tom trenutku vaša emocionalna strana mozga preaktivna i nadjačava onu logičnu. Zato tada više nismo sposobni produktivno se svađati pa počinjemo izvlačiti stare, već zaboravljene razmirice. Tada je najbolje otići i malo se “ohladiti”.

SEBIČNOST NIJE UVIJEK LOŠA
Kompromis nije uvijek zlatna sredina u kojoj obje strane nešto daju i uzimaju. On je katkad stopostotno davanje u zamjenu za stopostotno uzimanje u drugoj situaciji. Zato se ne trebate brinuti što ste ponekad sebični jer zapravo ne znate u kojoj mjeri partner poštiva kompromise, kaže bračna savjetnica Susan Page. Za ono što vas doista usrećuje, dodaje, treba se boriti i katkad pogledati nogometnu utakmicu umjesto omiljene serije.

>>> Recite “volim te” barem jedanput na dan, savjetuju stručnjaci. Ako niste raspoloženi svejedno to recite jer će se osjećaj ljubavi probuditi u vama nakon što to izgovorite
>>> Dajte jedno drugom prostora. Barem pola sata na dan - da se u miru odmorite, provjerite e-mail, telefonirate ili istuširate
>>> Dodir je najvažniji za održavanje zdrave veze, tvrde stručnjaci. Bilo da je riječ o masaži, grljenju ili prolaženju prstima kroz kosu. Učinak je dugotrajan, umirujuć i opuštajuć