Pripremite toplu kupku s eteričnim uljima i čvrstim pokretima masirajte područja zahvaćena celulitom da potaknete cirkulaciju
Masaža u toploj kupki uklanja naslage celulita
Dok se močite u kupki, masirajte područja zahvaćena celulitom. Kod mekanog celulita čvrsto uhvatite tkivo odižući ga od mišića ispod njega. Pokretima kao da tkivo zavrćete ili mijesite potaknut ćete cirkulaciju. Za čvršći celulit, koji je teško podići, snažno trljajte područje zglobom šake. Učinkovita masaža protiv celulita može biti pomalo bolna. Pazite da se ne ozlijedite, ali ne plašite se masirati čvrsto. Učinak masaže možete pojačati i dodavanjem nekih eteričnih ulja u kupku, primjerice naranče, borovice i limuna, a korisno se je i nakon kupanja istuširati hladnom vodom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
