Obavijesti

Lifestyle

Komentari 9

Najstarija instruktorica joge: U 101. sam godini i ne odustajem

Ne smatram se čudom. Svako jutro, kada se probudim, gledam u sunce i kažem sama sebi: 'Ovo će biti najbolji dan u mojem životu, i bude. Uvijek je tako, kaže ova živahna bakica

VIDEO

Prije nekoliko godina svjetski mediji su se raspisali o vitalnoj Tao Porchon-Lynch iz predgrađa New Yorka kada je završila u Guinnessovoj knjizi rekorda kao najstarija instruktorica joge na svijetu. Ima sto godina, a u kolovozu će napuniti 101., i još ne odustaje. Kaže da će podučavati jogu sve dok bude mogla disati, a nakon toga će otići 'na neki drugi svijet'. 

POGLEDAJTE JE U VIDEU:

- Zbog joge sam dobro raspoložena, vedrija i uvijek nasmiješena. Jednostavno je volim. Ne smatram se čudom. Svako jutro, kada se probudim, gledam u sunce i kažem sama sebi: 'Ovo će biti najbolji dan u mojem životu, i bude. Uvijek je tako - rekla je.

Iako živi sama, ne osjeća se usamljeno. Stalno je obilaze sadašnji i bivši učenici, prijatelji, članovi vinskog društva u koje je i sama učlanjena, kolege iz plesne škole...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Tao Porchon-Lynch Official (@taoporchonlynch100) on

Ova bakica prepuna energije jogu je počela vježbati u dobi od sedam godina u rodnoj Indiji. Šetala je plažom kada joj je pažnju privukla grupa dječaka koji su vježbali jogu. Bila je to ljubav na prvi pogled.

Inspiracija za remek djela: Neki svijaju nožne prste, drugi leže
Inspiracija za remek djela: Neki svijaju nožne prste, drugi leže

Njezina teta nije bila oduševljena idejom da joj se nećakinja bavi jogom uz obrazloženje 'da to nisu pokreti za dame', no Porchon-Lynch je odgovorila 'ako mogu dečki, mogu i ja', i bi tako. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Tao Porchon-Lynch Official (@taoporchonlynch100) on

Podučavanjem se počela baviti u tinejdžerskoj dobi. Pojašnjavala je ljudima kako pravilno disati, disati na zdrav način, posebno onima koji su dugo vremena provodili u sjedećem položaju.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Tao Porchon-Lynch Official (@taoporchonlynch100) on

Rekla bi im 'takvim položajem si gnječite pluća. Vaša pluća nisu u pupku, ona su gore, iznad. Dah nas uči, slušajte ga. Osjetite kako vam se pluća šire prema van, ispružite ruke prema stropu i osjetite tu energiju. Udahnite dah života i izdahnite mir', prenosi Daily Mail.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Tao Porchon-Lynch Official (@taoporchonlynch100) on

Kasnije se uz to bavila glumom i plesom. I danas pleše u plesnom društvu Fred Astaire, a čak je prije par godina nastupala na natjecanju talenata 'America's Got Talent'. Napisala je dvije knjige i inspiracija je mnogima.

Početkom ove godine indijski premijer Narendra Modi dodijelio joj je prestižnu nagradu 'Padma Shri' za iznimna postignuća.

NIJE KRIVA CAMILLA? Pravi razlog razvoda princeze Diane i Charlesa šokirao javnost

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 9
VIDEO

Manjak magnezija: Evo koji su prvi simptomi i što uzimati
KOJE SU OPTIMALNE DOZE?

Manjak magnezija: Evo koji su prvi simptomi i što uzimati

S obzirom na to da kakao sadrži visoku dozu magnezija, pozitivan učinak na san možete imati i od šalice toplog kakaa prije spavanja. U toj su kategoriji i indijski oraščići i bademi

Najgori parovi Zodijaka: Nekad nema smisla ni pokušavati...
SUPROTNOSTI KOJE SE NE PRIVLAČE

Najgori parovi Zodijaka: Nekad nema smisla ni pokušavati...

Blizanci često ne uspijevaju predočiti Ribama probleme koje imaju u vezi što stvara ogromne rascjepe između njih. Lavovi mrze stav Bikova da se uvijek drže pravila i nikada ne riskiraju
Pravilno čišćenje TV ekrana: Sredstva za pranje prozora su loša ideja, dobra krpica je bitna
NE ŽELITE UNIŠTITI EKRAN

Pravilno čišćenje TV ekrana: Sredstva za pranje prozora su loša ideja, dobra krpica je bitna

Iako na tržištu postoje razna sredstva za čišćenje ekrana, jeftinije je napraviti nešto takvo kod kuće. Jednostavno je. Samo pomiješajte destiliranu vodu s bijelim octom u jednakom omjeru