Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Ništa Viagra, samo lubenica: Najsnažniji prirodni afrodizijak

Lubenica, omiljena ljetna poslastica, možda ne djeluje erotično poput jagoda i čokolade, ali je jedan od najsnažnijih prirodnih afrodizijaka jer opušta krvne žile kao što to čini Viagra

Lubenica je bogata prirodnim sastojcima koji u tijelu pokreću zdrave reakcije. Jedan od njih je citrulin koji utječe na otpuštanje dušičnog oksida u tijelu. To opušta krvne žile, baš kao što je slučaj kod Viagre. Lubenica sadrži fitokemikaliju citrulin koja se u organizmu pretvara u aminokiselinu arginin. Arginin ima svojstvo opuštanja krvnih žila čime utječe na libido, baš poput Viagre.

ODUŠEVITE UKUĆANE Fino ljetno osvježenje: Recept za savršeni sorbet od lubenice

Ipak, treba znati kako 120 grama lubenice sadrži oko 150 miligrama citrulina, no znanstvenici, nažalost, nigdje ne napominju koliko je točno citrulina nužno za postizanje učinka Viagre. Lubenica ima i tu prednost da djeluje na čitavo tijelo, a zbog opuštajućeg djelovanja vrlo je učinkovita i kod žena.

Foto: dreamstime

Najbolje ju je jesti zajedno s košticama jer i one sadrže brojne korisne sastojke koji se nadopunjuju s onima u sočnom crvenome mesu. No blagotvorni učinci lubenice ne prestaju kod cirkulacije. Lubenica se sastoji od 92 posto vode, no preostalih 8 posto krcato je likopenom, prirodnim spojem koji štiti zdravlje srca, prostate i kože.

Također, povećava otpornost na sunčeve zrake pa može spasiti ljubavnike koji se 'zaigraju' na plaži. Ipak, na to se ne treba previše oslanjati. Bolje je jedno drugo dobro namazati zaštitnom kremom jer dodir je ujedno najbolji afrodizijak.

natural crystals of amethyst on the human palm UBLAŽAVA OSJEĆAJ VRUĆINE Ovaj ljubičasti kristal pomaže kod jakih vrućina - nosite ga

Lubenice su iz porodice bundeva ili tikvi te dolaze iz srednje Afrike, a mogu biti duguljaste ili okrugle. Iako ih možemo naći gotovo cijele godine u trgovinama, najbolje ih je ipak jesti ljeti jer tad imaju najviše hranjivih sastojaka.

Na 100 grama imaju tek 30 kalorija i sadrže puno vode, koja nam je ljeti vrlo važna, a istodobno su bogate vitaminima A i C te kalijem i magnezijem.

Foto: dreamstime

Iako koru od lubenice ljudi često bacaju, stručnjaci kažu kako se upravo u njoj nalazi najviše vitamina i hranjivih tvari, poput vitamina A, B6 i C te kalija i magnezija. S obzirom na to da kora nije pretjerano ukusna, možete je isjeckati na komadiće i ubaciti u salatu od tunjevine ili piletine. 

U Americi i Aziji kora lubenice koristi se redovito u prehrani. Sjemenke lubenice, koje također gotovo svi bacamo, mogu biti za jelo. U Kini se koštice prže i jedu kao grickalice. One su zdravi sastojak koji se može upotrijebiti za liječenje bubrega. Čaj od svježih sjemenki lubenice je sjajan diuretik. Potražite simetričnu lubenicu čija je težina sukladna veličini. Lubenicu uvijek operite prije rezanja jer raste na zemlji i prolazi puno ruku do kupca. Kora lubenica često sadrži mnogo bakterija, pa se mogu brzo proširiti i na unutrašnjost.

NEUSPJEŠNE VEZE: Ovi horoskopski znakovi su najgori parovi

Komentari (18)
  • Pojea tri kila lubenice i stvarno djeluje pišan ka lud...

    27. 7. 2019,   12:09
  • Trbuh mi napuhan i pisam cijeli dan...spolna moc na vrhuncu...bas eroticno i seksi...

    27. 7. 2019,   09:34
  • Lubenica afrodizijak. Evo ja kad sam je pojeo nisan siša sa žene cili dan morala doć policija da me skine. Lubenica je stvarno moćan afrodizijak morate to provat.

    27. 7. 2019,   08:40