Nogometne utakmice lome srce navijačima- doslovno!

Na dan kad igra njihova momčad, muškarci imaju triput, odnosno 300 posto, veći rizik od srčanog udara. Ženama rizik raste "samo" za 82 posto, pokazala je studija sveučilišta u Munchenu. Proučivši intervencije Hitne pomoći, tijekom prošloga Svjetskog prvenstva u nogometu, liječnici su pomoć srčanim bolesnicima najčešće pružali dva sata nakon početka utakmice. I to bez obzira na ishod jer srce napreže neizvjesnost koja prethodi kaznenom udarcu, a ne gol ili promašaj. Uz stres i drugi najveći ubojice srca vezani su uz gledanje utakmica. Cigarete, alkohol i slane grickalice talože naslage u žilama. Adrenalin ubrzava srce, a naiđe li krv na zapreke kolesterola ili masti u žilama, velika je opasnost da se stvori ugrušak. Da bi se rizik smanjio, treba zdravije živjeti.

CRVENO MESO 'UBIJA' SRCE
Crveno meso povećava kolesterol, tlak i taloži mast oko trbuhaLjudi koji jedu crveno meso dvaput na tjedan ili rjeđe imaju 25 posto manji rizik od srčanog i moždanog udara od onih koji ga jedu svaki dan. Meso je glavni krivac povišenoj razini kolesterola u krvi, taloženju masti oko struka i visokom krvnom tlaku - svi doprinose krvožilnim bolestima, pokazala je američka studija.


OD KRVOŽILNIH BOLESTI SVE ČEŠĆE PATE I MLADI
Od svih umrlih u svijetu, četvrtina umre od moždanog udara ili druge bolesti krvožilnog sustava. Trećinu toga zastrašujućeg broja čine radno sposobni ljudi stari između 35 i 65 godina. Tijekom idućih dvaju desetljeća njihova smrtnost zbog srčanih bolesti povećat će se za 41 posto, procjenjuju stručnjaci južnoafričkog sveučilišta.

ŽENE ČESTO NITI NE PRIMJETE SRČANI UDAR
Od srčanog udara umire dvostruko više muškaraca, ali i u žena je preskočio rak te postao najčešći uzrok smrti. Taloženje masnoća na nogama i stražnijici štiti žene od srčanih oboljenja jer se masnoća u krv otpušta ravnomjernije i sporije. No samo donekle jer je nezdrav život, a prije svega stres, uzeo svoj danak. Žene vreba dodatna opasnost - blaže srčane udare nerijetko ignoriraju. Ne traže liječničku pomoć niti ih shvate kao upozorenje, nego ih zamijene za napadaje panike ili poslije, tijekom menopauze, za valunge. Umjesto da promijene životni stil, nastavljaju stresom, cigaretama i kolesterolom "zlostavljati" svoje srce i krvožilni sustav.