Oprez! Ako koristite slušalice, uši treba češće ispirati vodom

Cerumen ili ušni vosak oblaže kožu zvukovoda te sprečava sušenje i upale uha. Zato je čišćenje ušiju potrebno tek kad cerumen začepi zvukovod, utječe na sluh ili uzrokuje zujanje i svrbež, objašnjava otorinolaringolog Mladen Dobrović. 
Ljudi koji nose slušne aparate možda će imati većih problema s voskom te liječnici koji koriste stetoskope ili oni koji nose slušalice za slušanje glazbe.

Većina ljudi zapravo ne bi trebala čistiti uši jer se one prirodno same čiste. Neki ljudi imaju više ušnog voska od drugih, ali uši zapravo imaju onoliko koliko im je potrebno. Pretjerano gomilanje ušnog cerumena u uhu ili potiskivanje sa štapićima od vate pak mogu dovesti do iznimne tjelesne neugode, iritacije, svrbeži, pa čak i djelomičnog gubitka sluha. Stoga kod čišćenja štapići za uši nisu najbolje rješenje. 

- Zvukovod je dug oko 3,5 cm i na kraju se nalazi bubnjić. Ako se štapićem ulazi u zvukovod uvijek se može desiti nespretni pokret koji može ogrebati kožu zvukovoda ili čak probušiti bubnjić, stoga štapiće koristite samo za čišćenje ušne školjke - kaže dr. Dobrović. Ako se koža ošteti, lakše dolazi do infekcije pa je dovoljno čišćenje ulaza u zvukovod prstima, vatom ili gazom. Odlučite li se za medicinsko čišćenje ušiju, doktor prije mora otomikroskopski pregledati zvukovod. 

- Uobičajeno je kod nagomilanog i stvrdnutog cerumena u zvukovodima da se ukapava vodikov peroksid. On može smekšati, čak i otopiti cerumen, koji se onda spontano sam izdrenira prema van ili ga je mnogo lakše isprati. Mogu dobro koristiti i razne uljne otopine koje također omekšavaju cerumen te smanjuju osjećaj svrbeža i olakšavaju odstranjivanje - objašnjava nam dr. Dobrović. Ipak, najbolje metode su ispiranje, mikrotoaleta instrumentom i sukcija (usisavanje) sadržaja u zvukovodu. 

- Ispiranje se može i treba provoditi u ordinacijama opće prakse, gdje to rade medicinske sestre, dok mikrotoaleta i sukcija zahtijevaju specijalističko iskustvo i otomikroskop - kaže. 

Narodna medicina također pomaže. Ušnu mast otopit će slana otopina. Decilitar tople vode pomiješajte s pola žličice soli dok se sol potpuno ne otopi. Vatu namočite u tekućinu dok je još topla i pažljivo s nekoliko kapi natopite uho. Nakon nekoliko minuta okrenite glavu kako bi otopina iscurila iz uha zajedno s nečistoćama. 

Tekućina od octa i alkohola pak pomaže kod tvrdokornog voska. U zdjelici pomiješajte jednake količine kuhinjskog octa i alkohola te otopinom nakapajte uho. Tijekom tuširanja i kupanja trudite se “zalijevati” uho običnom vodom kako bi bilo navlaženo i tako spriječite stvrdnjavanje voska u uhu. 

Tuljac može oštetiti bubnjić i spaliti vrat

Kod metode čišćenja uha tuljcem ili aspiratorom postoji rizik od ozljede zvukovoda, pa čak i bubnjića, te stručnjaci preporučuju da izbjegavate takav način toalete uha. Tuljac za čišćenje uha radi na principu izvlačenja cerumena uz pomoć topline plamena pa je povećana opasnost od perforacije bubnjića i opeklina na vratu, kaže otorinolaringolog Boris Chernobilsky. 

Pomažu i ulje za njegu beba te maslinovo ulje 

Ako imate problem sa stvrdnutim voskom u ušima, nakapajte nekoliko kapi bebina ulja, a kako biste spriječili razlijevanje, stavite kuglicu od vate na otvor vanjskog uha. Nagnite uho u suprotnom smjeru nakon nekog vremena i dopustite da ulje istekne zajedno s nečistoćama. I maslinovo ulje je dobar rastvarač stvrdnutog voska. Nakapajte od dvije do tri kapi u uho prije spavanja i primijetit ćete razlike već nakon nekoliko dana. Nemojte kapati vruće ulje bez obzira na to što vam je govorila baka i knjiga narodne medicine jer možete oštetiti kožu unutarnjeg uha. 

Dijabetičari upalu moraju ozbiljno shvatiti 

Ljudi koji nemaju problema s viškom cerumena, a to je većina, ne trebaju temeljite preglede i čišćenje zvukovoda. Opasnost od upale zvukovoda u smislu da je moguć razvoj komplikacije velika je kod ljudi slabijeg imuniteta, primjerice kod dijabetičara kod kojih se svaka upala zvukovoda mora ozbiljno shvatiti. 

Budite oprezni s peroksidom i drugim otopinama

Pomiješajte jednak omjer tople vode s hidrogen peroksidom od tri posto, pa nakapajte u uho i uklonite vosak iz ušiju. No pripazite ako imate velik “čep” jer peroksid može uzrokovati da se vosak proširi te uzrokuje bolove i pojačani pritisak.