Ove navike dodaju godine licu i čine ga starijim nego što jest

Jedan od najčešćih uzroka za prerano starenje jest izbjegavanje kreme za sunčanje. Sunce izaziva oštećenja na koži,  a jednako je štetno i po oblačnom vremenu. Štetne UV zrake mogu prodrijeti kroz staklo pa zato treba nanositi kremu čak i dok se vozite automobilom. Najbolje je izabrati kremu sa zaštitnim faktorom 30 koja štiti od UVA i UVB zraka, upozoravaju stručnjaci. 

Zanemarivanje ruku i vrata

Jednako kao i lice, i vaše ruke i vrat su osjetljivi na sunce. Na tim ćete područjima prvo primijetiti tragove starenje poput sunčevih pjega, suhoće i gubitka elastičnosti. Zato prije nego što izađete nemojte zaboraviti na ta posebno osjetljiva područja. 

Tretiranje prištića i akni

Akne u odrasloj dobi česta su pojava zbog hormonalne neravnoteže. Tretiranje samo akni, a ne cijelog lica isušit će i iziritirat ta područja što će izazvati pojavu novih akni. Umjesto toga, tonikom i kremom protiv akni čistite cijelo lice i spriječite pojavu novih, savjetuju dermatolozi. 

Neskidanje makeupa prije spavanja

Iako vam je skidanje šminke nakon napornog radnog dana možda zadnje na pameti, nečišćenje ostataka makeupa može prouzročiti pojavu prištića. Tijekom dana u porama se nakuplja prljavština iz okoline koje ako se ne uklone mogu rezultirati ne samo prištićima već i infekcijama. 

Promjena anti-aging proizvoda

Iako bi većina žena voljela da su rezultati korištenja anti-aging kreme odmah vidljivi, za to je potrebno malo više vremena. Pa umjesto da ih mijenjate, koristite onu koju ste izabrali najmanje šest tjedana. Novim je stanicama kože potrebno 30 dana da dođu do površine, a da bi se vidjeli prvi rezultati potrebno je više od mjesec dana. Koži, naime, treba više od četiri mjeseca da bi pokrenula proizvodnju elastina i kolagena koju stimuliraju anti-aging kreme, tvrde stručnjaci. 

Korištenje previše krema odjednom

Velik broj ljudi misli da korištenje različitih krema pomaže koži da se što prije obnovi, no dermatolozi upozoravaju da to nije točno. Ako koristite više proizvoda, u slučaju iritacije nećete znati koja od njih izaziva taj problem, a to može rezultirati ozbiljnim oštećenjima kože. 

Nedostatak sna

Manjak sna osim što je krivac za podočnjake, oštećuje i kožu. Tijekom dana koža se bori sa stresom i onečišćenjem, a po noći se razina stresa smanjuje što pomaže koži da se obnovi, upozoravaju dermatolozi. 

Također, stres podiže razinu hormona kortizola koji pojačava izlučivanje ulja i prouzročuje pojavu akni, zato je najbitnije odspavati svake noći od sedam do osam sati i dopustiti koži da se regenerira.