Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Pijenje čaja pomaže radu mozga i svladavanju umora

Pijenje čaja pomaže radu mozga i svladavanju umora
1

Aktivni prirodni sastojci kao što su aminokiselina L teanin i kofein poboljšavaju koncentraciju i olakšavaju svladavanje kognitivnih zadataka, otkrilo je istraživanje

VIDEO

Prirodni sastojci u čaju povećavaju koncentraciju i brzinu razmišljanja, pokazalo je nizozemsko istraživanje. Volonteri su, nakon pijenja jedne šalice čaja, znatno brže i s većom točnošću rješavali križaljke nego kontrolna skupina koja nije pila čaj. Dobrobiti čaja proizlaze iz L teanina, aminokiseline koja se može pronaći u zelenom čaju i kofeina koji se nalazi u gotovo svim vrstama tog zdravog napitka.

Doza zdravlja

Znanstvenici su otkrili da šalica čaja također uklanja umor ispitanika, i podiže njihovu koncentraciju tijekom zahtjevnih kognitivnih zadataka. Prijašnje studije su povezale pijenje čaja s manjim rizikom infarkta, raka i Parkinsonove bolesti te se pokazalo kako dugogodišnje pijenje povećava gustoću kosti. Za povećanje svih dobrobiti čaja, idealna je doza četiri šalice dnevno, savjetuju stručnjaci.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje