Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Provjerite, koristite li jastučić za putovanja skroz pogrešno

Dr. Michael Breus, jedan je od vodećih svjetskih stručnjaka za spavanje i profesionalac kada je u pitanju spavanje na putu, kaže da jastuk za putovanja treba okrenuti naopako, evo zašto

VIDEO

Jastuci bi trebali podržavati vaš vrat i spriječiti da vam se glava izvrće na jednu pa na drugu stranu dok spavate. No, čini se da mnogo ljudi pogrešno koristi jastuke.

Dr. Michael Breus - ili The Sleep Doctor - kako je poznat američkom televizijskom gledateljstvu - jedan je od vodećih svjetskih stručnjaka za spavanje i profesionalac kada je u pitanju spavanje na putu.

On je za News.com rekao da bi jastuke trebali okretati naopako.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

- I jedna stvar koju govorim svojim klijentima je da jastuk u obliku slova U okrenete tako da vam se dno slova U nalazi ispod brade. To je zato što vaša glava teži njihanju koje će vas probuditi, a okretanje jastuka sprječava njihanje glave - rekao je dr. Breus.

Ako nemate takav jastuk, ne brinite, ipak ćete se moći dobro naspavati na putu - ako 'ukradete sjedište do prozora.

- Zauzmite sjedalo do prozora, možete i zarolati jaknu ili ponijeti jastuk i iskoristiti to kao oslonac za glavu. (Isto tako), budite što bliže možete, ali ne u, izlaznom redu. Razlog zašto želite biti blizu izlaznog reda je zato što ste bliže središtu trupa pa ćete tamo najmanje osjetiti turbulenciju - objašnjava dr. Breus, piše The Sun.

NEPREPOZNATLJIVA HUREM: Nekad prekrasna glumica danas izgleda kao plastična lutka

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 1
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...