Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Recept za napitak koji otapa salo na trbuhu - 3 kg u 3 dana

Komentari (32)
  • Ne postoji čarobni napitak, namirnica, čaj, tableta.... koja otapa masne naslage. Takvo što ne postoji. Isto tako, ne postoji način da se masne naslaga skidaju ciljano s nekog dijela tijela, kada se gubi masno tkivo, ono se ravnomjerno gubi svuda gdje ga ima, na svim dijelovima tijela. Masno tkivo skida se isključivo trošenjem - vježbanjem i kalorijskim deficitom. Ostalo su priče za malu djecu i naivce radi prodaje bilo "sredstava za mršavljenje", bilo knjiga raznoraznih "stručnjaka" u kojima objašnjavaju "kako imati savršenu liniju a da prstom ne mrdneš".

    1. 7. 2018,   07:46
    • reci im roki reci ;-)

      1. 7. 2018,   08:02
    • Bogami ja makimalno trosim fizicku energiju ali 10 kg nema sanse udebljao sam se kad mi je štitnjača prestala radit i neidu kile mada mi štitnjaca sad radi normalno

      1. 7. 2018,   08:35
    • Flaster na usta i da vidiš kak kile idu dole! Sve ostslo su gluposti!

      1. 7. 2018,   08:38
    • Štitnjača zna napraviti puno problema. U tom slučaju poremećaj štitnjače treba liječiti, a koliko ja znam lijekovi se uzimaju doživotno. Jednom kad se štitnjača dovede u red, nije problem skinuti višak kilograma, samo treba strpljenja i discipline.

      1. 7. 2018,   09:19
    • Postoje tabletice koje tope masnoće ali što dalje od njih ! Više treninga manje hrane uključujući alkohol i gazirana pića i to je to !

      1. 7. 2018,   10:48
    • čoviksjuga, Šugaman...sve je istina što ste napisali...samo treba krenuti i nakon nekog vremena se vide rezultati.. i ne očekivati rezultate preko noći..

      1. 7. 2018,   11:03
    • Supermen- ok je trcanje za onoga tko to voli. Meni je npr to najodbojnija aktivnost, ne valja biti iskljuciv. Ja idem u gym vec 5g, 4xtj i bicikl svaki dan (ako nije snijeg i led)15-20km, prehrana nista posebno osim sto ne jedem preradjevine - prezadovoljna i izgledom i zdravljem i agilnoscu u 46oj god. I da, sto je civjek stariji teretana je potrebnija zbog usporavanja gubitka misica ako vec ne ide izgradnja novih. Osobito za zene (osteoporoza!). Tako da velim, ne valja biti iskljuciv

      1. 7. 2018,   12:05
  • kasno popodne, tenisice na noge i put pod noge ... ima znoj da natopi svu odjeću dok se dođe doma..

    1. 7. 2018,   12:27
  • Samo znoj otapa masne naslage

    1. 7. 2018,   07:55
  • U 90 dana 90 kg i VI STE MRTVI. Rastopljeni ste. Smrt. Sprovod. Karmine i dobra klopa u pečenjari+pivo. Život je lijep.

    1. 7. 2018,   07:57
  • Dijuretik! :-(

    1. 7. 2018,   08:03
  • Samo trcanje ce vase tijelo preporodit. Za samo 20 min dnevno koje provedete trceci vidjet cete zapanjujuce rezultate na svome tijelu. Ne da cete starenje usporit na minimum nego cete na ocigled primjetit promjene na koži(tenu),kondicija i izdrzljivost,teže cete se umarat tijekom svakodnevnih obaveza itd...jednom rjecju pomladit cete se na ocigled!!! Prehranu ne morate niti mjenjat vec si ubacite neki zdravi shake nakon trcanja i da vidis

    1. 7. 2018,   08:56
    • Ništa ne konzumirati 2 sata nakon trčanja, samo vodu. Treba dopustiti organizmu da energiju povrati trošeći masnoće iz masnog tkiva umjesto unosom nutrijenata, ukoliko se želi smršaviti.

      1. 7. 2018,   09:23
    • I da, prehranu je potrebno mijenjati ako je nezdrava i ako dan završavamo kalorijskim suficitom. Uzalud svako trčanje i svako vježbanje ako ćemo se nakon toga ubiti od žderačine.

      1. 7. 2018,   09:24
    • Ma ja nista nisam mjenjao i strasno koliko se covjek pomladi. Doslovno kao da zaustavis starenje i propadanje!!! Nisam nista mjenjao u prehrani a sta bi tek bilo da jesam. Redovno trcim oko 6-7 godina vec i to ne puno ( oko 4-5 km) . To mi je sve skupa oko 20 min ulaganja u sebe a osjecaj je nevjerojatan!!! Svakako preporucam svima tko ima imalo volje za promjene u svom zivotu! Nikakve teretane nili gluposti vec samo ovo i zadovoljstvo je zajamceno!

      1. 7. 2018,   09:38
    • Ako inače jedeš zdravo, to je ok. Teretanu ipak preporučam svima, zbog očuvanja ili čak povećanja mišićne mase. Aerobne i anerobne vježbe su učinkom potpuno različite i treba upražnjavati oboje. Što se trčanja tiče, trčim 3x tjedno po 10 km i doista se osjećam kao dečko, a uskoro ću napuniti 50. Svakako preporučam svakome. Čovjek je evolucijski stvoren za aktivnosti, ne za sjedenje pred TV uz hamburgere, pivo, čips i drugo. Ako nije fizički aktivan čovjek propada.

      1. 7. 2018,   10:30
  • Vrijedi probati ovaj prvi recept sa peršinom mi se ćini jednostavniji i lako se priprema.

    1. 7. 2018,   07:34
  • Tri kg u tri dana,izgubiš samo vodu a salo ostaje.

    1. 7. 2018,   10:22
  • da li ima i neki diuretik da ne rastu ovako veliki nokti .......

    1. 7. 2018,   10:37
  • Preporučujem za otapanje sala : Svaki dan se potrošiti :)): , ujutro , posle ručka , prije spavanja i sigurno gubite masne naslage. Ne trebate ništa kupovati samo partnera(ca) i vodi ljubav ( sex ).

    1. 7. 2018,   10:43