Ako jedes samo tad, kad si gladan, jedes 2 puta na dan - opet tijelo salje signale u glavo. Ako jedes 5 puta na dan onda nece tijelo slat signale u glavo da si ...prikaži još!gladna. Signale gladi dobijes kad tijelo skuzi da nema od cega crpat, shranjuje hrano (za "teske" dane) koju si zadnji put jela i radi toga se deblja!
Volim ovu mjeru “čaša vode”, vrlo precizno definira kolicinu 🙃
21. 1. 2019, 08:34to ti je isto kao kad netko kaže popio sam dva piva...da, ali od 2 litre..u pravu si
21. 1. 2019, 08:53Bilo koja tekućina?Caj,voda,vruća čokolada...
21. 1. 2019, 12:04Kad mislite prestati sa tim glupostima. Pije se kad si žedan to je jedino ispravno.
21. 1. 2019, 09:26Nazalost, se ne pije samo kad si zedan, tijelo salje "poruku" u mozgane kad je na limitu, pit treba kroz cijeli dan.
21. 1. 2019, 09:30Nije istina. Jedeš kad si gladan piješ kad si žedan. Te teorije o vodi su floskula. Pijenje puno vode oslobađa elektrolite i opterećuje bubrege.
21. 1. 2019, 11:24Ako jedes samo tad, kad si gladan, jedes 2 puta na dan - opet tijelo salje signale u glavo. Ako jedes 5 puta na dan onda nece tijelo slat signale u glavo da si ...prikaži još!gladna. Signale gladi dobijes kad tijelo skuzi da nema od cega crpat, shranjuje hrano (za "teske" dane) koju si zadnji put jela i radi toga se deblja!
21. 1. 2019, 18:10Kuhano vino i da vidis kako krv vrije..😊
21. 1. 2019, 08:42čaj i mlijeko najbolje
21. 1. 2019, 17:17