Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Redovito vježbanje i sunce tjeraju sezonsku depresiju

Redovito vježbanje i sunce tjeraju sezonsku depresiju
1

Zimska potištenost češće pogađa žene nego muškarce. Njezini simptomi su depresija, gubitak energije, jači apetit, debljanje i dugo spavanje

VIDEO

Sezonska ili zimska potištenost češće pogađa žene nego muškarce. Njezini simptomi su depresija tijekom zimskih mjeseci, gubitak energije, pojačan apetit, debljanje i dugo spavanje.  Najučinkovitije ju je liječiti svjetlosnom terapijom, odnosno sjedenjem ispred posebnih žarulja. Protiv turobnog raspoloženja zimi liječnici preproučuju svakodnevno vježbanje, posebno danju i u blizini izvora svjetlosti. Pomoći može šetnja parkom, ali i prehrana bogata cjelovitim žitaricama te bjelančevinama.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...
Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs
Hrvatski običaji

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs

Veliki petak se u tradiciji različitih krajeva obilježava na različite načine, no svima je zajednička činjenica da je ovo jedini dan u godini kad nema svete mise