Refleksologija, aromaterapija i drugi načini olakšanja liječenja

Uz medicinsko liječenje, puno ljudi se odlučuje i na blagodati alternativne medicine. Bilo da su u pitanju prirodni čajevi, akupunktura ili homeopatija, alternativna medicina potiče rad organizma, pomaže imunitetu i sveukupno ima pozitivan utjecaj na čovjeka.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

02:08

Video: 24sata/pixsell

Evo kako koja vrsta alternativne medicine utječe na čovjeka:

1. Akupunktura

Akupunktura je oblik liječenja koji uključuje umetanje vrlo tankih igli kroz kožu osobe na određenim točkama na tijelu te na različitim dubinama.

Istraživanja pokazuju da to može pomoći u ublažavanju boli, a koristi se za širok raspon drugih problema, kao što su glavobolja, problemi s krvnim tlakom i kašljem. 

Međutim, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), postoje ograničeni dokazi o učinkovitosti akupunkture u drugim područjima osim boli.

Tradicionalna kineska medicina objašnjava da je zdravlje rezultat skladne ravnoteže komplementarnih ekstrema 'yina' i 'yanga' životne sile poznate kao 'qi'. Za bolest se u tradicionalnoj kineskoj medicini smatra da je posljedica neravnoteže snaga u tijelu.

Za Qi se kaže da teče kroz meridijane u ljudskom tijelu. Ovi meridijani i energetski tokovi su dostupni kroz 350 akupunkturnih točaka u tijelu, piše Medical New Today.

Za postavljanje igala u te točke prateći odgovarajuće kombinacije uboda, kaže se da protok energije vraća u ravnotežu.

Nema znanstvenih dokaza da meridijani ili akupunkturne točke postoje, ali brojne studije ukazuju da akupunktura pomaže kod nekih lakših fizičkih problema.

2. Homeopatija

Homeopatija se temelji na uvjerenju da se tijelo može samo izliječiti. Oni koji ju prakticiraju koriste male količine prirodnih tvari, poput biljaka i minerala jer vjeruju da to stimulira proces ozdravljenja.

Osnovno uvjerenje iza homeopatije je 'da slično liječi slično' - drugim riječima, nešto što dovodi do simptoma kod zdrave osobe može u vrlo maloj dozi  liječiti bolest sa sličnim simptomima. To bi trebalo potaknuti prirodnu obranu tijela.

Na primjer, plačete od crvenog luka. Zato se koristi u homeopatskim lijekovima za alergije. Tretmani za druge bolesti napravljeni su od otrovnog bršljana, smrvljenih cijelih pčela i biljke koja se zove arnica.

Pokazalo se da pomaže kod ublažavanja simptoma alergija i migrena. 

3. Aromaterapija

Bazira se na korištenju eteričnih ulja u svrhu poticanja određenih stanja - opuštanje, smirivanje, meditacija i slično. Najčešće ljudi koriste lampice, a moguće je napraviti i razne pripravke poput krema, masti za lokalnu primjenu na koži, ulja za masažu.

Prije početka aromaterapije treba otići kod aromaterapeuta, koji će nakon razgovara čovjeku moći preporučiti najbolju moguću opciju aromaterapije, prema individualnim potrebama čovjeka. 

Ljudi koji boluju od raka koriste aromaterapiju jer utječe na njihovo raspoloženje. Pomaže im da se osjećaju kao da pomažu sami sebi.

Postoje neki dokazi da aromaterapeutska masaža može pomoći kod posljedica liječenja kao što su anksioznost, bol, depresija, stres i umor.

Aromaterapeuti vjeruju da udisanje određenih eteričnih ulja može pomoći kod mučnine i povraćanja. Mučnina i povraćanje su često nuspojave kemoterapije i radioterapije. 

4. Reiki

Riječ reiki potječe od Japanske riječi Rei = Božja mudrost ili viša sila, i Ki = životna energija. Ova metoda se bazira na protoku energije kroz tijelo koje se postiže polaganjem ruku na dijelove tijela koji su bolni ili terapija cijelog tijela kod ljudi koji su pod stresom, pate od nedostatka energije ili su konstantno umorni.

5. Refleksologija

Ova tehnika se bazira na stimulaciji refleksnih zona, a svaka od njih povezana je sa određenim organom u tijelu. Pravilnom stimulacijom tih refleksnih zona omogućava se pravilni protok energije kroz tijelo te se 'razbija' energetske čvorove koji onemogućuju protok energije. 

Poticanje protoka energije se potiče masažom stopala na kojima se nalazi sedam tisuća živčanih završetaka povezanih sa svim dijelovima tijela. Osim na stopalima, ova tehnika se primjenjuje na dlanovima i na zglobovima, a ponekad na licu i ušima. 

Današnja refleksologija je utemeljena na zonskoj terapiji, koju je osmislila Eunice Ingham tridesetih godina prošloga stoljeća. Tijelo je u ovoj terapiji podijeljeno na deset energetskih zona, koje prolaze tijelom okomito te završavaju u stopalima. Obrađujući te živčane završetke masažom može se stimulirati svaki dio tijela.