Riješite test i saznajte možete li postati sretniji 1

Kako biti sretan se lako može naučiti, smatraju psiholozi. Riješite test i saznajte koliko ste sretni

1. Vaš način života i briga o zdravlju najbolje se mogu opisati ako::
A) Strogo kontroliran. Najčešće slijedite određeni režim prehrane, gotovo nikad ne pijete alkohol i redovito vježbate
B) Kaotičan. Najbolji su vam prijatelji kava, cigarete, alkohol i daljinski upravljač. Za vježbanje najčešće nemate volje
C) Raznolik. Vodite se svojim ukusima i raspoloženjima. Najčešće birate tjelovježbu od koje se dobro osjećate

2. Vrijeme koje posvećujete sebi i aktivnostima koje vas opuštaju je...
A) Nisko na vašem popisu prioriteta Zatrpani ste obvezama pa nemate previše vremena za sebe
B) Gotovo nepostojeće. Pokušavate iskopati malo vremena, no telefon stalno zvoni ili vas drugi ljudi prekidaju
C) Vrlo važno. Imate udobno utočište u koje se povlačite da budete sami i redovito posvećujete vrijeme opuštanju

3. Naporan je dan završio. Što činite?
A) Žurite kući da se prihvatite kućanskih poslova. Bez obzira na umor, red se mora održavati jer će poslije sve biti još teže
B) Izvalite se u naslonjač i zagledate u TV preumorni za bilo što. Nakon toga vam je teško zaspati, a ujutro se osjećate još gore
C) Odlazite kući, pripremite si toplu kupku, a zatim uzmete neku dobru knjigu ili telefonirate prijateljima. Zaslužili ste odmor

4. Kakvo mišljenje imate o sebi, svojim vrijednostima?
A) Rijetko ste posve zadovoljni sobom. Uvijek znate da možete biti mnogo bolji u svemu i trudite se raditi na sebi
B) Prilično ste zadovoljni sobom, no mislite kako drugi ljudi ne shvaćaju koliko zaista vrijedite
C) Osjećate se odlično, čak i ako mislite da niste savršeni. Kako godine prolaze, osjećate se sve bolje i bolje u vlastitoj koži

5. Kad se osjećate loše, kako se najčešće ponašate?
A) Kontrolirate situaciju pod svaku cijenu. Ne dopuštate si takve osjećaje i pokušavate ih otjerati od sebe što je prije moguće
B) Najčešće napravite dramu. Uživate u tome da se ispušete i ispucate svoje osjećaje, čak i ako to stvara probleme
C) Svatko ima boljih i lošijih dana pa tome ne pridajete preveliku važnost. Prihvaćate svoje osjećaje u toj situaciji jer znate kako poslije kiše uvijek dolazi sunce

6. Suočeni s životnim teškoćama, vaša najčešća reakcija je...
A) Ubacujete se u petu brzinu kako biste to što brže riješili. Osjećate se loše ako imate problem, bez obzira koliko  malen bio
 B) Paničarite jer ne znate što učiniti da riješite problem. Nemate pravu motivaciju pa ne činite ništa
C) Situacija vas može potresti, no trudite se usredotočiti na rješenje. Svatko ima problema, važno je kako ih rješavate

7. Kako biste opisali svoja dosadašnja prijateljstva i veze?
A) Zaista ste ulagali velik trud da sve bude onako kako ste željeli, no unatoč tome činilo vam se da ste u nečemu pogriješili
B) Prati vas loša sreća. Veze su vam bile burne i završile u suzama, a prijateljstva izdajama i svađama
C) Uglavnom ste bili sretni. Veze su vam trajale dugo, a nakon što su završile, nisu ostavile ogorčenost