Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Špinat, jaja i zobene žitarice spriječit će ispadanje kose

None Foto: Dreamstime

Bolje spriječiti: Kosa u jesen pojačano ispada, a to možete ublažiti uvođenjem zdravih namirnica na svoj jelovnik - lososa, špinata, jaja, zobene žitarice, leće...

Jesen sa sobom donosi mnoge tegobe a jedna od njih je i ispadanje kose. Problem mnogih žena ali na sreću za to postoji rješenje i ono se krije u vašoj kuhinji.

Želite li spriječiti ispadanje kose ove jeseni, napunite kuhinju namirnicama koje vam predstavljamo u nastavku. 

Naime, postoje namirnice koje su idealne u borbi protiv ispadanja kose i odlične su za vaše zdravlje. Želite li jaču i zdraviju kosu, u svoj biste jelovnik svakako trebali uvrstiti sljedeće namirnice: losos, špinat, jaja, zobene žitarice, mrkvu, kamenice i leću. Upravo su one bogate nutrijentima koji ublažavaju ispadanje kose.

Više pročitajte na Žena.hr.

Komentari (29)
  • zaboravili ste napisati GRIZ I JAJA :)

    7. 9. 2014,   21:46
  • sve volim i prolazi osim lososa,e to neće ići :-)))

    7. 9. 2014,   19:21
  • Špinat i losos odličan ručak.

    7. 9. 2014,   14:05