Sve faze prekida i kako ga što prije i bezbolnije proći

Iako se ego prvi slomi nakon prekida, ubrzo nastupa druga i za psihu mnogo teža faza - samookrivljavanje. Praćeno jakom krivnjom i preispitivanjem jeste li mogli nešto promijeniti, ispraviti, a možda ga čak i zadržati... proždire predugo i nepotrebno. Krivac u vezi nikad nije samo jedan i što prije to shvatite prije ćete krenuti dalje. Najčešće žene sebe krive za partnerov preljub, no istina je da on ne mora imati razlog da bi to učinio.
Dovoljno je da bude čovjek u punom smislu te riječi, što povremeno uključuje i raznorazne slabosti. U procesu oporavka treća faza je žaljenje, shvaćanje da mnoge stvari trebate nastaviti sami, da brojne rituale nećete više činiti zajedno i da ćete morati pronaći način da se s mnogo toga nosite sami. U toj fazi ljudi se često osjećaju kao da su dodirnuli samo dno. No čak i ako je tako, znači da samo može biti bolje.
Odtugovati treba, kako god to želite, bilo da "lijete potoke suza" pred TV-om, trčite ili izlazite noćima. Svatko ima svoj način i nužno je proći ga kako bi ponovno uspostavili svoj način života. Slijedi prihvaćanje prekida. Dolazi samo po sebi i, iako će vam još koji put proći kroz glavu "možda će se ipak sve riješiti...", bolje je prihvatiti stvari kakve jesu. Gotovo je i krenite dalje. Sada imate novi život, novi početak, u koji možete krenuti svježiji, pametniji i ponosniji.


UZ DRUŠTVO SE LIJEČI BOL I BRŽE ZABORAVLJA
Ne odvajajte se od prijatelja, jedno je od pravila prekida. Potrebna vam je podrška bliskih ljudi koji vas poznaju, njihovo društvo i drugačije mišljenje. Čak i ako  danima pričate o prekidu, bit će vam lakše. Ne propuštajte ni pozive za izlazak. Takva distrakcija odagnat će bol.

ODUPRITE SE ŽELJI DA GA VIDITE: Izbjegavajte mjesta na kojima možete sresti bivšeg. Oduprite se želji da ga “samo jednom vidite”. Nemojte ga ni zvati, niti se “slučajno” šetati njegovom ulicom.

PROBAJTE NEŠTO NOVO, PUTUJTE, PLEŠITE...
Učinite nešto što nikad niste, poput lupanja čekića u luna-parku ili osvajanja plišanih životinja. Okupirajte se aktivnostima, napravite tulum, otputujte ili pronađite hobi. Godit će vam svaka promjena jer ćete brže zaboravljati prekid koji vas je koštao tolikih besanih noći.

IZBOR O DRUGOJ ŠANSI SAMO JE VAŠA ODLUKA: Svi parovi i prekidi su individualni. Prihvatite li ponudu da pokušate još jednom, nemojte se kriviti, no odlučite li odbiti, imate pravo i na to.

VRIJEME NOSI NOVE POBJEDE I SRETNE POČETKE
Probudite li se ujutro sretni, budite zahvalni na tome. Znači da ste poprilično napredovali. Najvećeg tereta riješit ćete se nakon što mu oprostite, no i za to će doći vrijeme. Nastojte ne ulijetati u nove veze, a ako to ipak učinite, nemojte ih uspoređivati jer nisu svi isti.