Obavijesti

Lifestyle

Komentari 11

Tipkanje ometa normalan ritam disanja kod čak 80 posto ljudi

Tipkanje ometa normalan ritam disanja kod čak 80 posto ljudi
1

Nepravilno disanje za vrijeme tipkanja naziva se i e-mail apneja, a može uzrokovati prekomjerno znojenje, raširene zjenica, ubrzani rad srca i naškoditi zdravlju

VIDEO

Osjećate li se kako ostajete bez zraka dok radite na računalu, vjerojatni je uzrok nepravilan ritam disanja koji se još naziva i e-mail apneja, kažu stručnjaci koji tvrde da taj poremećaj obuhvaća i do 80 posto ljudi. Apneja se povezuje s prestankom disanja za vrijeme spavanja, a apneja prilikom tipkanja specifična je po plitkom dahu i zadržavanju daha u budnom stanju, piše Daily Mail.

Drugi simptomi uključuju umor, glavobolju, nervozu, depresiju te slabljenje spolne želje, a dugoročno takvo stanje može ozbiljno naškoditi zdravlju. Naziv e-mail apneja prvi je "skovala" Linda Stone, dugogodišnja direktorica u tvrtki Apple.

Nepravilan rad disanja za vrijeme tipkanja najčešće se događa nakon što se "uživimo" u ono što radimo, objašnjava bloger Clark Estes, koji je istraživao taj fenomen. Prema studiji, zadržavanja daha podražuje simpatički živčani sustav, a simptomi su širenje zjenica, ubrzavanje pulsa i prekomjerno znojenje. U roku od nekoliko minuta od plitkog disanja javlja se i vrtoglavica. Jedno od rješenja je bolje praćenje disanja prilikom rada na računalu, navode stručnjaci.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 11
VIDEO

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...
Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs
Hrvatski običaji

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs

Veliki petak se u tradiciji različitih krajeva obilježava na različite načine, no svima je zajednička činjenica da je ovo jedini dan u godini kad nema svete mise