Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Umjesto kalorija oznaka koliko treba trčati da potrošite ručak

Umjesto kalorija oznaka koliko treba trčati da potrošite ručak
1

Nakon pregleda niza studija stručnjaci ističu da bi za smanjenje svjetske pretilosti bilo dobro ljudima na pakiranjima napisati koliko trebaju hodati ili trčati da potroše to što su pojeli

VIDEO

Kada bi na ambalaži pisalo koliko je čovjeku potrebno vremena da sagori te kalorije, ljudi bi manje jeli nezdravu hranu, kažu britanski istraživači. 

Prema njihovom otkriću, kada bi recimo na pizzi pisalo da nakon nje trebate hodati četiri sata ili trčati dva sata kako bi sagorjeli kalorije iz nje, većina bi je zaobišla. 

Stručnjaci sa sveučilišta Loughborough proučili su 14 različitih studija i zaključili da bi takvo etiketiranje smanjilo barem 200 kalorija iz prosječnog dnevnog unosa, piše BBC.

Trenutno su na našim pakiranjima svuda u svijetu navedene kalorije. Prosječan muškarac na dan treba 2500 kalorija, a žena oko 2000 kako bi naše tijelo normalno funkcioniralo. Kada unosimo previše kalorija, koje ne možemo potrošiti, počinjemo se debljati. No to ovisi i o vrsti hrane koju jedemo, pa se ona industrijski obrađena, s previše soli, šećera i zamjena šećeru teže prerađuje, a i dodatno opterećuje jetru. 

Iako mnogi stručnjaci pozdravljaju nove načine koji bi mogli smanjiti epidemiju pretilosti, Tom Quinn iz dobrotvorne udruge za ljude s poremećajima u prehrani ističe: 

Označavanje hrane na ovaj način može biti okidač osjetljivima u poremećajima u prehrani. Mnogi od njih se bore s pretjeranim vježbanjem, pa ako im istaknete koliko moraju vježbati da bi sagorjeli određeni ručak, to može pogoršati njihove simptome. 

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

21:06
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 1
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...
Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje