Obavijesti

Lifestyle

Komentari 13

Veliki test: Zamrznute pizze su fine, posebno kad se još dorade

Veliki test: Zamrznute pizze su fine, posebno kad se još dorade

RAJČICA NAS ŠTITI Zdravije su pizze s umakom od rajčice bez dodanog šećera, vegetarijanske s raznolikim povrćem koje možemo i dodati te s manje sira

VIDEO

Pizza može biti relativno zdrava namirnica, pogotovo ako je radimo sami pa možemo kontrolirati sastojke. Zamrznute pizze, čije smo deklaracije iščitali, sadrže najviše pšeničnog brašna.

Poznato je da bijelo pšenično brašno brže podiže razinu glukoze u krvi nego brašno od cjelovitog zrna pšenice pa bismo konzumaciju trebali smanjiti.

U kokicama za mikrovalnu ima masnoća dovoljno za čitav dan
U kokicama za mikrovalnu ima masnoća dovoljno za čitav dan

Osim brašna, odnosno tijesta, ove pizze sadrže različite količine i vrste sira te šunke, kao i rajčice. Osim konzervansa koje pronalazimo u šunkama, pizze nemaju dodanih konzervansa, nego im se trajnost čuva zamrzavanjem. Ove pizze najbolje je i ispeći zamrznute. Nakon odmrzavanja ne bismo ih smjeli ponovno zamrzavati, a ako je ne pojedemo odmah, možemo je čuvati u hladnjaku nekoliko dana.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

Šunka na zamrznutim pizzama čiji smo sastav analizirali kuhana je ili šunka u ovitku.

Kuhanu možemo pronaći u pizzama Ristorante, Alfredo i Alberto. Nešto je kvalitetnija od šunke u ovitku koja je u pizzi Spar capriciosa. Ta šunka ima dodane razne zgušnjivače.

Na deklaracijama pizza S Budget i Ledo vrsta šunke nije navedena. Sve šunke rade se od svinjskog mesa te raznih dodataka za bolju aromu i teksturu. Za bolji okus dodaju različite šećere i ekstrakt kvasca. Dodaju se i aroma dima, koju bismo trebali izbjegavati, te konzervansi nitriti, koji u prekomjernim količinama mogu djelovati kancerogeno. Prema tome, zdravija opcija bi bila vegetarijanska pizza.

Evo kako u Hrvatskoj napraviti zdrav ručak za manje od 10 kn
Evo kako u Hrvatskoj napraviti zdrav ručak za manje od 10 kn

Osim šunke, u svim je pizzama i sir. Većina analiziranih sadrži Mozzarellu i edamer, a količine se prilično razlikuju.

Najviše sira ima u pizzi Spar, ali u pizzama Alfredo, Alberto, Ristorante i Ledo sirevi su kvalitetniji. Najmanje ga je u pizzi S Budget.

Umak od rajčice možemo smatrati zdravim proizvodom te na njemu ne bismo trebali štedjeti. Obiluje pigmentom likopenom koji djeluje antioksidativno i štiti organizam od slobodnih radikala. Na analiziranim pizzama pronašli smo sjeckanu rajčicu, umak, odnosno pasiranu i koncentrat rajčice. Pasirana i koncentrat obično sadrže više likopena nego svježa rajčica. Pasiranu ili koncentrat rajčice sadrže sve pizze osim Alfreda, u kojemu je rajčica sjeckana.

Kada prozor perete kupovnim sredstvom, operite ruke i lice
Kada prozor perete kupovnim sredstvom, operite ruke i lice

Analizirane pizze sadrže prilično veliku količinu soli. U porciji, a to je jedna pizza, soli je između 3,3 grama, koliko sadrži pizza Alfredo, i 4,5 grama, koliko je u pizzi S Budget. Pojedemo li jednu pizzu, pojeli smo više od polovine preporučenog dnevnog unosa soli za odrasle, a to je šest grama. Zato bismo pogotovo trebali paziti na količinu koju dajemo djeci i konzumaciju ograničiti.

GROZNI SU I ZLI: Ova tri horoskopska znaka nije briga za druge i nitko ih ne želi u svojoj blizini

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 13
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje