Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Virusi 'bježe' od bijelog te crnog čaja i espresso kave

Virusi 'bježe' od bijelog te crnog čaja i espresso kave
1

Kako biste spriječili gripu ili prehladu te u zimskim mjesecima ojačali imunitet najbolje je piti pet šalica čaja ili tri šalice espresso kave na dan

VIDEO

Znanstveno je dokazano da topli napitci s kofeinom smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, povećavaju budnost i popravljaju raspoloženje. Najnovija britanska studija otkriva kolika je idealna dnevna količina kave ili čaja najbolja za zdravlje. Nutricionistica Carrie Ruxton, voditeljica istraživanja, ističe kako je ta vrijednost za odrasle do 450 mg kofeina na dan, odnosno  pet šalica zelenog čaja ili tri espresso kave. Čaj i kavu najbolje je popiti do 15 sati, a ako se kava pije poslijepodne najbolje je piti kavu bez kofeina. Znanstvenici s Harvarda potvrdili su i blagotvorno djelovanje crnog čaja na imunološki sustav. T limfociti (odgovorni za stanični imunitet) stvaraju deset puta više interferona (“uništavaju” viruse prehlade i gripe) u ljudi koji su dva tjedna pili pet šalica ovog napitka na dan, pokazala je studija. Zimi je dobro piti i veće količine bijelog čaja te onoga s limunskom travom. Prvi uništava bakterije, a drugi smiruje upalu grla.

ZELENI ČAJ SMANJUJE RIZIK OD TUMORA
Japansko istraživanje koje je obuhvatilo 41.761 ispitanika pokazalo je kako oni koji piju četiri šalice zelenog čaja na dan imaju 42 posto manje mogućnosti razviti neki oblik tumora od onih koji nisu pili zeleni čaj. Rezultati su objavljeni u časopisu American Journal of Epidemiology.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru