Za radnim stolom udebljamo se 3 kilograma, krivi su slatkiši

Žene se na poslu u prosjeku udebljaju 2,8 kilograma odnosno jedan konfekcijski broj, a muškarci 2,3 kilograma, utvrdila je studija britanske pekarnice The Village Bakery provedena na 2000 ljudi. One priznaju da jedu više nego pripadnici jačeg spola, a skoro 13 posto njih jede grickalice četiri puta na dan. 

Jedenje nezdravih grickalica za radnim stolom, u samo godinu dana znači više od tri kilograma viška, a skoro 33 posto radnika laže o količini slatkiša koju su pojeli, piše Daily Mail. 

Također, trećina radnika priznaje da im grickalice pomažu da se nose sa stresom, a 22 posto njih treba šećer kako bi prebrodili popodne. Polovica njih ipak priznaje da se ne osjećaju dobro i zadovoljno nakon što su pojeli slatkiše. Svaki 20-i skriva grickalice kako bi svojim kolegama pokazao da ne jede nezdravo kao oni, a češće lažu žene nego muškarci. 

Najpopularniji "poroci" su keksi, a slijede čokolada, čips i kolači. Upravo su kolači poslastica kojoj radnici u uredima ne mogu odoljeti. Također, radnici u uredima skloniji su grickalicama od onih koji ne rade u uredima, potvrdila je studija.  

- Da ljudi jedu kvalitetne obroke, bili bi dulje vrijeme zadovoljni pa ne bi imali potrebe za grickalicama. Promjene prehrane može vam pomoći da smršavite, ali i da se riješite problema kao što je nadutost - istaknula je nutricionistica dr. Sarah Brewer.