Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Za vitkost slavnih su zaslužne posebne dijete

Za vitkost  slavnih su  zaslužne posebne dijete
1

Poznate su osobe u svom zvjezdanom stažu isprobale najrazličitije metode za mršavljenje i držanje kilograma pod kontrolom

VIDEO

Za savršena tijela slavnih ljepotica nije zaslužna samo genetika nego i sati naporna vježbanja, posebni programi prehrane, savršeno izbalansirani obroci, a često i rigorozne dijete. Tajne vitkosti slavnih žena mogu pomoći i vama da se riješite viška kilograma te sačuvate vitku liniju. One, prije svega, dokazuju da je ljepota neprestani rad na samome sebi. Njihovi primjeri pokazuju da je najvažnija upornost jer kilogrami će se teško otopiti preko noći, a tijelo se neće oblikovati i učvrstiti bez stalnog vježbanja. OPRAH WINFREY Zahvaljujući upornoj borbi sa suvišnim kilogramima, Oprah u 50-ima izgleda bolje nego ikad prije. Njezina je tajna u kombiniranju polusatnih vježbi pet dana u tjednu i prehrane koja uključuje mahunarke, ribu, orašaste plodove, voće i povrće. Nikad ne jede nakon 7 sati navečer. CLAUDIA SCHIFFER Njemački supermodel vitki stas duguje posebno laganim obrocima. Claudia najčešće jede razne lagane salate. Za ručak ili večeru na njezinu je tanjuru isključivo povrće kuhano na pari. Prijepodne ova mršavica jede samo voće, najčešće je to crno grožđe, a tijekom dana pije sok od rajčice i biljne čajeve. GWYNETH PALTROW Ova vitka glumica zapravo je često na dijeti. Gwyneth je čvrsta sljedbenica programa prehrane koji je dosta sličan onom koji primjenjuje Oprah. Izbjegava rafinirani šećer, bijelo brašno i mlijeko. Najčešće jede makrobiotičku hranu. Obroci uključuju povrće, smeđu rižu i nemasno meso. KATE HUDSON Glumica Kate Hudson u trudnoći je nagomilala desetak kilograma, kojih se riješila rekordnom brzinom, u četiri mjeseca. Uz nekoliko manjih, laganih, visokoproteinskih obroka na dan, Kate je uspješno otopila suvišne kilograme. Vježbama za oblikovanje tijela ponovno je ojačala i razvila trbušnu muskulaturu.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...
Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje