Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Zabrinuti ljudi žive dulje te su boljeg zdravlja i vitkiji

Zabrinuti ljudi žive dulje te su boljeg zdravlja i vitkiji
1

Blagi stres usporava starenje organizma, jača imunitet te čuva mozak u starijoj dobi. No jedino ako je povremen - stalna briga djeluje suprotno

VIDEO

Iako je uvriježeno mišljenje da je stres moderni ubojica jer izaziva teške kronične bolesti krvožilnog sustava i iscrpljuje organizam koji zbog toga postaje podložan infekcijama - nova istraživanja pokazuju da umjerena količina napetosti zapravo produljuje život. Američki liječnik dr. Marios Kiriazis tvrdi da stres jača imunološki sustav i usporava starenje organizma, uključujući i smanjeni rizik od Alzheimera, artritisa i nekih vrsta karcinoma.
- Ljudi imaju tendenciju okrivljavanja stresa za sve vrste bolesti i poremećaja organizma - od iscrpljenosti do lošeg raspoloženja i bolesti srca, no to je sve mit koji ljudi prenose bez razmišljanja - tvrdi dr. Marios  Kiriazis i nastavlja:
- Savjetujem ljudima da ne bježe glavom bez obzira od stresa jer umjerena napetost potiče proizvodnju regenerativnih proteina koji izgrađuju mozak i čine ga otpornijim na bolesti kao što je, primjerice, Alzheimerova.  Još jedna od dobrih strana stresa je što produljuje kratkotrajno pamćenje kod starijih ljudi čije kognitivne funkcije naglo slabe. Istraživanje je pokazalo da ljudi koji se nakon operacija brže oporavljaju nerijetko imaju značajnu količinu stresa. Bolesnici koji su nakon operacije dugo ležali u bolnici bili su pod prevelikim pritiskom ili ga nisu imali uopće.

>> Stres koči proizvodnju estrogena, ženskog hormona  čija se prevelika količina u organizmu povezuje s jednim od najučestalijih ženskih karcinoma - rakom dojke.      

>> Ako ste podložni prehladama i lako pokupite viruse gripe, razbijte rutinu i unesite zdravog stresa ili adrenalina, savjetuju liječnici. Rokovi ili stres na poslu aktiviraju hormone koji kreću u obranu imuniteta, bore se protiv infekcija i poboljšavaju rad srca. 

>> Kod ispitanika koje su istraživači bez pripreme primorali na javne govore pred mnogobrojnom publikom, izmjereni su bolji kardiovaskularni rezultati i manji rizik od pretilosti.  

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 1
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje