Svaki mjesec primim četiri do pet instruktora joge zbog zdravstvenih problema obično uzrokovanih time što se neprestano istežu, premda to njihova fiziologija ne dopušta, kaže britanski fizioterapeut
'NE ZANEMARUJTE BOL'
Zbog istezanja instruktorima joge često stradavaju kukovi
Vodeći britanski fizioterapeut Benoy Matthews upozorava na to da sve veći broj učitelja joge ima ozbiljne probleme s kukovima. Kaže da svaki mjesec primi četiri do pet instruktora joge zbog zdravstvenih problema obično uzrokovanih time što se neprestano istežu, premda to njihova fiziologija ne dopušta.
Mnogima treba i operacija te se najčešće radi o artroskopiji kuka (vrsta operacije) ili kuk moraju zamijeniti umjetnim.
- Ako u preponama osjećate nešto poput ‘štipanja’ ili boli, ne smijete to zanemariti i morate znati svoje granice - upozorava Matthews.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
16:11
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
