Obavijesti

Lifestyle

Komentari 13

Dijana je zbog štitnjače dobila 20 kila: 'Prehrana me spasila'

Dijana je zbog štitnjače dobila 20 kila: 'Prehrana me spasila'

Od ožujka do sredine kolovoza izgubila je 20 kilograma, koje je ova 60-godišnjakinja nabacila, kako pretpostavlja, zbog poremećene funkcije štitnjače. Uz pomoć nutricionistice mjesečno je gubila 4-5 kila

VIDEO

Pokušavala sam smršavjeti s kojekakvim dijetama. No čim bi krenula s nekom, osjećala bih vrtoglavice i bila prisiljena ih prekinuti. Krajem veljače ove godine, po preporuci prijateljice, otišla sam dijetetičarki Olji Martinić i napokon se stvar makla s mrtve točke režimom prehrane koju mi je odredila, priča Dijana Miše Hrabar s otoka Čiovo. 

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:31

Od ožujka do sredine kolovoza izgubila je 20 kilograma, koje je ova 60-godišnjakinja nabacila, kako pretpostavlja, zbog poremećene funkcije štitnjače. U prikupljanju viška kilograma kumovali su i strast prema slatkom i sendviči kao obrok.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

- Na visinu od 173 cm imala sam 102 kilograma koje sam nakupila u nepunih pet godina. Uspjela sam skinuti tih 20 kilograma što možda nije ništa koliko ljudi uspiju skinuti u ‘Životu na vagi’, ali meni je značilo strašno puno - priča.

Pobijedila rak dojke: Rekla sam sebi ‘To je kao da imaš gripu’
Pobijedila rak dojke: Rekla sam sebi ‘To je kao da imaš gripu’

- Težina mi je smetala, izgubila sam pokretljivost, nisam mogla bez uspuhivanja izvući ni manju uzbrdicu, stalno su mi bile otečene noge i imala sam povišeni tlak. Osim toga, debljanje je pratilo stalno kupovanje nove garderobe. Do kolovoza sam se strogo pridržavala režima prehrane koji mi je bio prepisan, a sad znam zgriješiti jednom mjesečno i pojesti pizzu, povremeno, ali vrlo rijetko, i kakav kolač - priča Dijana.

Nutricionistkinja joj je u obroke uvela proso i heljdu, puno više voća, ali u točno određenim intervalima. Grickalice je zamijenila orašastim plodovima, a kolači su je jednostavno prestali privlačiti.

Večerala je oko 19 sati trudeći se da ne jede prekasno i prije spavanja. Kilogrami su počeli padati, a da nije prošao ni mjesec od početka tretmana. Mjesečno je gubila 4-5 kg.

- Pojavila mi se se snaga koja mi je nedostajala. Sad kad osjetim glad uzmem dva, tri badema, koji lješnjak i orah - kaže. 

VIDI OVO! HOROSKOP: Došla je sezona Vodenjaka, a što to znači za Vaš znak zodijaka?

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 13
VIDEO

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs
Hrvatski običaji

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs

Veliki petak se u tradiciji različitih krajeva obilježava na različite načine, no svima je zajednička činjenica da je ovo jedini dan u godini kad nema svete mise

Dolazi nam pomicanje sata: Evo kako se pripremiti na novi ritam
DA SE OSJEĆATE DOBRO

Dolazi nam pomicanje sata: Evo kako se pripremiti na novi ritam

U vrijeme prilagodbe nastojte ustati čim zazvoni sat, bez stiskanja gumba za ponavljanje alarma. Tako ćete izbjeći mogućnost stresa zbog kašnjenja u rješavanju obaveza
Slatki Uskrs: Imamo top recepte za kroštule, puslice, pincu...
ZASLADITE SE

Slatki Uskrs: Imamo top recepte za kroštule, puslice, pincu...

Za ljubitelje čokolade imamo najbolji recept za jednostavnu i finu čokoladnu tortu koja će vas sigurno oduševiti. Na cheesecake možete dodati maline, ali i neko drugo sezonsko voće