Želite li se osjećati drugačije posegnite za pravim mirisom

Boravak na otvorenom povezan je s osjećajem mira, pa posegnite za biljkama iz prirode kao što su bambus, razne trave i lišće, jer mogu promijeniti način na koji vaše tijelo reagira na napete situacije, savjetuje profesorica zaštite okoliša Jules Pretty sa Sveučilišta Essex.

Ako tražite umirujuće note odaberite miris lavande jer smanjuje razinu stresa, a ruže i pačuli anksioznost, pokazuju istraživanja. Smiruje i ylang ylang.

Život je ljepši uz...

Zbog parfema koji sadrže svjež miris proljetnog cvijeća kao što su zumbul, jasmin i đurđice mogli bi na život gledati pozitivnije. Ili izaberite žutu ružu, vaniliju i tamjan jer izazivaju ugodan osjećaj, ističe aromaterapeutkinja Lynn Anderson. 

U dobrom društvu...

Mirisi zbog kojih ćete poželjeti družiti se sa svojim prijateljima i poznanicima su kombinacije vanilije, jasmina i irisa koji će vas podsjetiti na dobra vremena, napominje Sue Phillips, osnivačica tvrtke Scenterprises specijalizirane za parfeme. 

Šljiva nasmijava

Parfemi s voćnim notama kao što su jabuke, trešnje, bobičasto voće, breskve i šljive mogu vam dati polet zbog čega ćete zračiti srećom, kaže psiholog Stephen Warrenburg. Sretni ljudi su topli i privlačni zbog čega im drugi žele biti prijatelji, tvrdi psihologinja Sonja Lyubomirsky sa Sveučilišta Riverside Kalifornija. 

Treba vam energije? Za to služi jabuka

Ljudi koji su vježbali u prostoriji namirisanoj mirisom bombona postigli su 23 posto bolje rezultate i osjećali su manji umor od onih koji su trenirali u teretani bez mirisa, otkriva studija Sveučilišta Wheeling. 

Osim što aktiviraju mozak, poticajne arome kao šo je bergamot, jabuka Zlatni delišes, mandarine i naranče mogu vam dati instantnu energiju, kažu stručnjaci. Osim toga, miris papra također aktivira sinaptički živčani sustav, koji kontrolira strah i tjeskobu te omogućuje instantnu injekciju energije koja pomaže u bržoj reakciji, otkriva studija. 

Čiste note za koncentraciju

Mirisi koje percipiramo kao "čiste" pomažu u koncentraciji, kaže doktorica Pam Dalton s Kemijskog centra za mirise Monell. To su mirisi koji sadrže krastavac, đumbir, trava ili voda. Osim što daju energiju, metvica, grejp i limun zavaravaju tijelo i daju lažan osjećaj sitosti, pokazuje istraživanje Sveučilišta Osaka. 

Mirisi koji će vas "prodrmati"

Dašak citrusnih mirisa kao što je bergamot, mandarina i limun, mogu vam dati poleta u spavaćoj sobi, ističe Warrenburg. Osim toga, eukaliptus i ružičasti papar savršeni su sastojci koji će vas pokrenuti, a strasti će uzburkati i mješavina mandarine i sandalovine.

Čista požuda

- Postoji dobar razlog zašto se mošus nalazi u toliko parfema. Najčešće je opisivan kao miris čiste kože koji povećava želju za intimnošću - ističe Veronique Ferval iz Međunarodnog centra za okuse i mirise New York. Mirisi zbog kojih se osjećate seksi su mirisi cedrovine i sandalovine, koji oponašaju miris mošusa ili mirisi svježeg cvijeća poput zumbula.

Ako žena povezuje cvijeće s osjećajem ženstvenosti, onda će se ona uvijek osjećati tako dok osjeti taj miris, tvrdi stručnjakinja za mirise Anne Churchill. Miris Marc Jacobs Ginger Splash Cocktail kombinacijom citrusa, đumbira i mošusa, mogao bi vam vratiti osjećaj ženstvnosti. Cijena je oko 350 kuna. 

Mirisi za samopouzdanje

Iako neke ljude pokreću citrusni mirisi, a druge začini nema magične formule u boci koja bi vam dala samopouzdanje pokazuje istraživanje Međunarodnog centra za okuse i mirise. Da biste pronašli parfem koji vam odgovara, prisjetite se nekog dobrog trenutka, poput smijeha s prijateljima ili doživljaja na putovanju te mirisa koji bi dočarao taj trenutak.  

Mirisi koji izoštruju um

Ljudi koji su polagali testove u sobi namirisanoj metvicom ili ružmarinom, postigli su 8 posto bolje rezultate od onih koji su polagali u sobi bez mirisa, napominje psiholog Mark Moss sa Sveučilišta Northumbria. Molekule metvice utječu na bolji rad moždanih stanica, otkriva istraživanje. To moždanim stanicama daje poticaj da zadatak obave brže, barem kad su jednostavniji zadaci u pitanju.