Znate kako kažu - nema boljeg trenutka od sadašnjosti, stoga prestanite odgađati svoje obveze i snove. Nemojte dopustiti da u budućnosti žalite za prilikama koje ste propustili. Budite hrabri i učinite promjene u svom životu
Svi smo mi profesionalci kad su u pitanju izlike. Nikad nije pravo vrijeme ili jednostavno nikad nemamo vremena, bilo da se radi o najbanalnijoj stvari poput odlaska zubaru ili putovanju o kojem sanjamo već godinama. Nastavimo li konstantno smišljati izlike, kasnije ćemo žaliti za onime što smo propustili.
Posjetite liječnika!
Svoje najbliže tjerate doktoru i za najmanju sitnicu, ali vi sami nemate vremena otići zubaru kad vas boli zub. Nitko od nas ne voli doktore, a posebno zubare i njihove brusilice. No, prije ili kasnije naći ćete se u domu zdravlja kako čekate na red da vas zubar primi i lupat ćete se po glavi što niste išli ranije dok je bol još bila podnošljiva. Zbog toga je važno da ne ignorirate zdravstvene simptome. Statistički gledano, žene su sklonije redovitom posjećivanju doktora od muškaraca, što je možda jedan od razloga zašto u prosjeku žive dulje. Prema anketi koju je provela bolnica u Clevelandu, od 500 anketiranih muškaraca čak 40 posto posjećuje liječnika tek onda kada misli da ima neki ozbiljan zdravstveni problem. Nemojte i vi biti poput tih 40 posto, nego idite k liječniku na vrijeme i ne zanemarujte znakove koje vam tijelo šalje!
Počnite vježbati!
Koliko puta ste rekli "krećem s vježbanjem od ponedjeljka", ali taj ponedjeljak nikako da dođe? Čak i ako krenete, nakon tjedan dana odustanete, i tako ukrug. Uvijek ćete naći izliku poput "nemam vremena za vježbanje" ili "nemam novaca za teretanu". Teretana vam ne treba teretana, jer možete vježbati i kod kuće u dnevnom boravku ili u dvorištu, a pola sata dnevno sigurno možete izdvojiti. Ako stvarno niste motivirani za neku konkretnu tjelovježbu, odite barem u šetnju. Istraživanje koje je provela dr. Grace Lordan s Londonske škole ekonomije i političkih znanosti pokazalo je da samo 30 minuta brzog hodanja dnevno pomaže da ostanete zdravi i u formi. Stoga prestanite sami sebi lagati kako nemate vremena, jer svatko može pronaći pola sata dnevno za šetnju na svježem zraku.
Prestanite s lošim navikama!
Sigurno ste puno puta čuli da netko kaže kako prestaje pušiti od Nove godine, ali nikad zapravo ne prestane. Nije lako ostaviti se cigareta, posebno ako ste okorjeli pušač, no krajnje je vrijeme da nešto promijenite. Za početak barem smanjite pušenje ili kupite nikotinske flastere. Ako vam je preteško prestati nakon godina i godina druženja s cigaretom, možete se prebaciti na električne koje su navodno ipak zdravije od duhanskih jer ne sadrže toliko toksina i kancerogenih tvari. Ipak, svakako se pokušajte posve odreći cigareta jer ćete se, jednom kad uspijete, osjećati zdravije. Jedino što je potrebno su snažna volja i upornost. Ako se bojite da ćete zbog prestanka pušenja više jesti i udebljati se, jednostavno počnite jesti zdravije pa do toga neće doći.
Sredite financije!
Krediti, minusi i neplaćeni računi danas su, nažalost, svakodnevica većine Hrvata. S prosječnom plaćom teško je držati glavu iznad vode i poplaćati sve račune iz mjeseca u mjesec. Kako ne biste žonglirali svojim financijama, nego pametno i organizirano njima raspolagali, doista su vam potrebne neke vještine koje mnogi od nas nemaju. Želite izaći iz minusa, ali ne znate kako pa zbog toga stalno nešto odgađate. Jedan mjesec preskočite račun za vodu, drugi mjesec za komunalni otpad, no uvijek se sve vrti ukrug. Upravo zbog toga danas mnoge banke imaju rješenja za sve koji žele svoje financije dovesti u red. Primjerice, Addiko banka vam omogućuje da uz restart kredit krenete ispočetka sa samo jednom obavezom uz 25% dodatne gotovine. Iskoristite takve mogućnosti i prestanite odgađati sređivanje svog financijskog stanja!
Spakirajte napokon kofere!
Već godinama planirate otići na putovanje, ali nikako da spakirate te kofere i napokon odete. Stalno sami sebi govorite "ići ću sljedeći mjesec", ali taj se mjesec uvijek nekako pretvori u sljedeću godinu. Novac koji skupljate za to fantastično putovanje na Maltu s vremenom bude potrošen na nešto drugo jer je uvijek sve važnije od putovanja. Nemojte si to činiti, nego otputujte na odmor i stvorite uspomene koje će trajati čitav život. Nemojte dopustiti da jednog dana svojoj djeci ili unucima sjetno pričate kako ste htjeli ići na Maltu, već im pričajte o tome što ste sve uzbudljivo vidjeli i doživjeli tamo...
Ne bojte se nove sredine
Preseljenje u drugi grad ili čak u drugu državu velika je odluka, ali ne treba je se bojati. Bilo da se radi o odlasku na studij ili o potrazi za boljim poslom, većinu ljudi sprečava strah od promjena koji donosi preseljenje. Novi grad, novi dom, novi ljudi, kultura... Međutim, sve češće na internetu možete pročitati pozitivne dojmove ljudi koji su bili dovoljno hrabri da odu van iz države. Neka vam oni budu nadahnuće, a njihove priče neka vam pomognu riješiti se straha. Naposljetku, u Hrvatsku se uvijek možete vratiti ako vam se drugdje ne svidi. Čemu život ako ne riskirate i ne prihvaćate promjene? Ne ustručavajte se iskusiti nešto novo, čak i ako se radi o drugom kraju svijeta.
I za kraj...
Ne odgađajte stvari koje želite i trebate napraviti, pa čak i ako je u pitanju samo promjena frizure. Želite li kosu drastično skratiti ili obojati u vatreno crvenu, ne ustručavajte se. To je samo kosa, narast će.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
