Maggie Russell (20) opsjednuta je tjelovježbom. Ne prođe dan, a da ne posjeti teretanu. Cilj joj je zablistati na Svjetskom natjecanju u fitnessu, ljepoti i modi
PREDANA CILJU
Kakvo tijelo: Naporno vježba, jedva da jede...sve za pobjedu
Maggie Russell opsjednuta je tjelovježbom. Ne prođe dan, a da ne posjeti teretanu. Cilj joj je zablistati na Svjetskom natjecanju u fitnessu, ljepoti i modi koje se održava u nedjelju u Australiji, piše Daily Mail.
Ova 20-godišnjakinja je pri kraju "tjedna deplecije" što znači da proteklih sedam dana nije unosila ugljikohidrate i da je vježbala dva puta dnevno, po četiri sata.
maggiemay.russel/Instagram- Šest dana u tjednu dižem utege, a svih sedam radim kardio vježbe, dva puta dnevno. Bilo je vrlo naporno, stalno sam vježbala i bila na strogoj dijeti - govori ovaj fitness model koji je unos kalorija s 2000 smanjio na 1100.
Maggie trenutno jede samo hranu bogatu proteinima i povrće, a na dan natjecanja će jesti rižine kolačiće. Dodaje da je vrlo bitno izgledati odmorno i svježe pa će prije natjecanja odspavati osam sati, a kako bi što bolje izgledala na pisti, kožu će potamniti s dva spreja za samotamnjenje.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
