Ako i niste ljubitelj orašastih plodova, možda bi to trebali postati. S obzirom na to kakve učinke imaju na zdravlje, u prehranu biste odmah trebali ubaciti bademe
HRANJIVE TVARI
Pet razloga zašto bi bademe trebalo jesti svakoga dana
Ako i niste ljubitelj orašastih plodova, možda bi to trebali postati. S obzirom na to kakve učinke imaju na vaše zdravlje, u prehranu biste odmah trebali ubaciti bademe.
Kao i većina orašastih plodova, bademi su prepuni proteina. Zdravi su za vaše srce, imaju manje kalorija od ostalih orašastih plodova, puni su dobrih masnoća, pomažu vam pri mršavljenju i sprječavaju debljanje.
Cijeli tekst pročitajte na Večernjem listu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
