Splićanin (42) u samo šest mjeseci skinuo čak 73 kile

Momir Žmirić (42) iz Splita, visok 197 cm, imao je u kolovozu 2007. godine 165 kg. Imao je visok tlak, probleme sa srcem, a morao je i operirati kilu. Bile su to posljedice nezdrava života, u prvom redu loše prehrane. Uz to je pušio, čak tri kutije na dan.
- Nisam mogao potrčati ni dva metra. Odlučio sam baciti cigarete, prestao sam jesti meso, krumpir, sir, pršut, sve što sam najviše volio. Večeru sam potpuno izbacio i već za četiri mjeseca izgubio 40 kilograma. Tad sam počeo više šetati, voziti bicikl i plivati. Sa 165 došao sam na 92 kilograma za šest mjeseci. Liječnici su rekli da je to čudo, a susjedi nisu mogli vjerovati. Mislili su da sam bolestan - ispričao je Momir.
Za takvo mršavljenje je , kaže, najvažnija ustrajnost. Najteži je početak jer zahtijeva sasvim drukčiji način života.
Internist gastroenterolog dr. Goran Pavić smatra kako tako naglo mršavljenje može imati i tragične posljedice.
- Debljina je bolest i treba je liječiti, ali ne tako naglo. Njemu je ova dijeta pomogla, ali ne znači da bi i netko drugi tako dobro prošao - kaže dr. Pavić. Mršaviti se, dodaje, može i uz pomoć dijeta i lijekova, ali uz konzultacije s liječnicima. Optimalno razdoblje za liječenje debljine je oko godinu dana. Izgubiti 75 kg u šest mjeseci je previše i spada u nestručno mršavljenje.


TAJNA JE U CRVENOM I BIJELOM LUKU TE MRKVI
Svima koje zanima kako se može smršavjeti 73 kilograma u samo pola godine Momir Žmirić poručuje kako treba izbjegavati večere i jesti samo doručak i ručak. A što jesti? Momir je šest mjeseci “uživao” u crvenom luku i češnjaku, soku od mrkve i dvopeku.